数々のトレイルランレースのボランティアに参加するルナークスメンバーの泉さんを迎えて、大会ボランティアに協力する意味、心構え、大切なこと、そして今まで参加したボランティアのエピソードを本編では伺いました。

この１０min,では本編の告知の他、今週末開催されるトレイルランレースの話しから始まって、いろいろな雑談トークになっています。