Våra kroppar ropar efter vila på olika sätt, hur mycket krävs för att lyssna på det? Varför är det så svårt? Vi pratar idag om hur vi mår och hur kroppen signalerar till oss när det är för mycket. Hur går tankarna och åt vilket håll går måendet för oss? Detta i vår podcast om utmattningssyndrom, utmattningsdepression och att gå in i väggen.

Dagens avsnitt är årets sista, och vi kommer tillbaka efter storhelgerna. Vi önskar er alla en god jul och ett gott nytt år 🎉🌟❄️