福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！ ⁠

この回はゲストにUDCのゆうきくんと西鉄所属のランナーかんだいくんをお招きして、夜も深い時間にbarでしっとりと...のつもりが、なぜか超熱く意識の高いトークをやっています^^　目標を持つ全ランナーへ聞いてほしいコンテンツ。ぜひ！

▼ 37.5週目の聞きどころ ▼
・市民ランナーは距離さえ稼げば正義になってない？
・無理には走らなくていい
・なんならフィジカルすごい大事
・鍛えるより先に可動域を意識せよ
・可動域：筋トレ：ランニングは？
・面倒くさいものほど美味しい
・ロング前には必ず1分あれやっとくべき
・結論走るだけじゃダメ
・○○しない人が天才
・ウエイトトレとランの順番
・走らない日の罪悪感
・UDCゆうきの福岡国際への道
・藤井翼すげえな
・藤井翼は仏像かと思ってた
・マラソンランナーのラストスパートは残り何m？
・福岡マラソンのフィニッシュに物申す
・おかやまマラソンはどう？
・おかやまの有森さんはおかしい
・かんだいの初マラソンはどこがいい？
・神戸のコース変更が羨ましい
・神戸のメダルを配る人の中にあの人いる
・アシックスの展示館すげえ
・日本人が作っているシューズ
・ヨネックスは開発者に会える
・終始まともな話するやんか
・トモダイユウキとテンション違すぎない？
・ともだい君は聞き上手
・勝田マラソンチャレンジの件...後篇へつづく

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠⁠⁠⁠⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠ ⁠