May 24, 2023

38 - Wenn Kinder wütend sind

52 minutes

Wenn Kinder wütend sind, kommen nicht nur sie, sondern auch ihre begleitenden, erwachsenen Personen oft an ihre Grenzen

Wenn Kinder wütend sind, kommen nicht nur sie, sondern auch ihre begleitenden, erwachsenen Personen oft an ihre Grenzen. Wut ist eine Emotion, die vielen Menschen unangenehm ist. Auch für diejenigen, die sie „abbekommen“. Aus der eigenen Not heraus versuchen Erwachsene manchmal die Wut von Kindern „wegzumachen“ oder gar sie zu verbieten.

Doch dabei ist die Wut ein ganz wichtiges Gefühl, das unser Überleben sichert. Wir werden wütend, wenn unsere Grenzen überschritten wurden - ebenso, wie ein brüllender Löwe. Wut hilft uns dabei, eine (Gefahren)Situation in Sekundenschnelle einzuschätzen und entsprechend schnell darauf zu reagieren.

Wenn wir Wut unterdrücken, sucht sie sich andere Wege. Unsere Aufgabe als erwachsene Bezugspersonen ist es, Kindern gesunde und gewaltfreie Möglichkeiten an die Hand zu geben, wie sie ihrer Wut einen adäquaten Ausdruck geben können. Dabei brauchen sie dringend die einfühlsame Begleitung einer erwachsenen Person, Grenzen und einen sicheren Raum.

In dieser Folge erfährst du

welche Einflussfaktoren das Nervensystem entscheiden lassen, ob ein Kind das andere angreift

wie es gelingen kann der Wut einen spielerischen Ausdruck zu verleihen, um für den „Ernstfall“ zu üben

wie du als begleitende Person gelassen reagieren und Kinder einfühlsam in Konflikten begleiten kannst

wie du Kindern das Gefühl vermittelst, mit ihren Emotionen ernst genommen zu sein und sie demzufolge auch besser dabei zu unterstützen, einen gesunden und gewaltfreien Umgang mit Wut zu lernen

👉 Du findest sie überall, wo es Podcasts gibt oder über den Link in der Bio.

🌸 Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!

! Ich teile ein paar meiner hilfreichsten Strategien mit dir und wenn du magst, schreib mir eine Email mit deinen größten Herausforderungen im Umgang mit Wut. Ich freue mich auf deine Nachricht unter [email protected]

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Nun wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim Hören.

Alles Liebe

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By Kati Bohnet

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