E aí, meu povo!

Fim de ano é época de noites animadas e divertidas, mas também pode ser um desafio quando nos deparamos com parentes que fazem comentários inoportunos ou trazem temas delicados à mesa.

Neste episódio, discutiremos estratégias para lidar com essas situações com equilíbrio emocional, assertividade e, quando possível, bom humor.

Falaremos sobre como se proteger emocionalmente, estabelecer limites saudáveis ​​e transformar esses encontros em momentos menos estressantes e mais importantes.

Afinal, é possível aproveitar as festas de fim de ano sem consultar o peso das interações difíceis.