Pratiquer Ahimsa au quotidien et sur le tapis. 
Ahimsa peut se traduire par non-Violence, respect de soi et des autres, bienveillance.
Dans cet épisode nous verrons ce que signifie Ahimsa et comment l'appliquer au quotidien.
 
Cet épisode est en 3 parties 
<ul>
 <li>Les 8 membres de l'ashtanga yoga dans lesquels s'inscrit Ahimsa [1:45]</li>
 <li>Ahimsa expliqué (philosophie, précepte de vie) [12:15]</li>
 <li>Dans la pratique hors et sur le tapis [15:05] </li>
</ul>
Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Pratiquer Ahimsa au quotidien et sur le tapis. Ahimsa peut se traduire par non-Violence, respect de soi et des autres, bienveillance. Dans cet épisode nous verrons ce que signifie Ahimsa et comment l'appliquer au quotidien. Cet épisode est en 3 parties Les 8 membres de l'ashtanga yoga dans lesquels s'inscrit Ahimsa [1:45] Ahimsa expliqué (philosophie, précepte de vie) [12:15] Dans la pratique hors et sur le tapis [15:05] Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pratiquer Ahimsa au quotidien et sur le tapis.&nbsp;
Ahimsa peut se traduire par non-Violence, respect de soi et des autres, bienveillance.
Dans cet épisode nous verrons ce que signifie Ahimsa et comment l'appliquer au quotidien.
 
Cet épisode est en 3 parties&nbsp;
<ul>
 <li>Les 8 membres de l'ashtanga yoga dans lesquels s'inscrit Ahimsa [1:45]</li>
 <li>Ahimsa expliqué (philosophie, précepte de vie) [12:15]</li>
 <li>Dans la pratique hors et sur le tapis [15:05]&nbsp;</li>
</ul>
Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

41. Ahimsa (non-violence) au quotidien

Le rendez-vous des enseignants et des passionnés de yoga.

Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche fonctionnelle, pédagogique et inclusive du yoga.
À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement et de l’expérience, pour questionner la pratique du yoga et le métier de professeur, loin des injonctions à la performance ou au yoga « parfait ».

On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour.

Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés.
L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner celles et ceux qui enseignent (ou pratiquent) le yoga à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir.

Bla Bla Yoga, c’est un podcast pour penser le yoga autrement.
En dehors des cadres rigides.
En dehors des postures.
Et souvent, en dehors du tapis.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Health & Fitness

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Self-Improvement

Fitness

Le rendez-vous des enseignants et des passionnés de yoga. Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche fonctionnelle, pédagogique et inclusive du yoga. À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement et de l’expérience, pour questionner la pratique du yoga et le métier de professeur, loin des injonctions à la performance ou au yoga « parfait ». On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour. Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés. L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner celles et ceux qui enseignent (ou pratiquent) le yoga à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir. Bla Bla Yoga, c’est un podcast pour penser le yoga autrement. En dehors des cadres rigides. En dehors des postures. Et souvent, en dehors du tapis. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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