Akute körperliche Anpassungen - was ist zu tun?
Wir sprechen heute im SCYENCE Podcast über die Anpassung deines Körpers nach einer temporären Erkältungs Pause 
Was ist im Training zu beachten und wie gestalte ich den Wiedereinstieg? 

Falls ihr Fragen habt, meldet euch gerne! 

Wir wünschen euch viel Spaß bei der Folge!

Akute körperliche Anpassungen - was ist zu tun? Wir sprechen heute im SCYENCE Podcast über die Anpassung deines Körpers nach einer temporären Erkältungs Pause Was ist im Training zu beachten und wie gestalte ich den Wiedereinstieg? Falls ihr Fragen habt, meldet euch gerne! Wir wünschen euch viel Spaß bei der Folge!

#45 Erkältung und Wiedereinstieg - Darauf ist zu achten!

Willkommen beim SCYENCE Podcast!
Der Talk für ambitionierte Radsportler

Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. 

Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in den Trainingssessions drunter und drüber! 

Lennart und Lukas sprechen über Training, Material und der Radsportszene aus ihren Augen. 

Ihr bekommt hier die kompliziertesten Themen der Sportwissenschaft, aufgeteilt in verständliche Küchenstücke in leckeren unterhaltsamen Häppchen auf den Teller serviert. Genießt unseren inhaltsstoffreichen Podcast auf eurem Weg zur Arbeit oder ergänzend zu eurem LIT Training.

Also hört rein in unserer Sicht des Radsports und genießt eine lehrreiche Stunde des SCYENCE Podcasts.

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Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk für ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in den Trainingssessions drunter und drüber! Lennart und Lukas sprechen über Training, Material und der Radsportszene aus ihren Augen. Ihr bekommt hier die kompliziertesten Themen der Sportwissenschaft, aufgeteilt in verständliche Küchenstücke in leckeren unterhaltsamen Häppchen auf den Teller serviert. Genießt unseren inhaltsstoffreichen Podcast auf eurem Weg zur Arbeit oder ergänzend zu eurem LIT Training. Also hört rein in unserer Sicht des Radsports und genießt eine lehrreiche Stunde des SCYENCE Podcasts.

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