Johannes Hansen Podcast

#451. Q&A LyssnarfrÄgor, del 1


Listen Later

🧠 Hur pĂ„verkar stress vĂ„r mentala hĂ€lsa?

🍎 Vilken roll spelar kost för vĂ„rt psykiska vĂ€lbefinnande?

đŸ’» Hur balanserar vi digitalt och fysiskt umgĂ€nge?

❀ Hur kan vi bli mer sĂ„rbara i relationer?

đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š Hur stöttar vi barn med psykisk ohĂ€lsa?


Johannes Hansen svarar pÄ lyssnarfrÄgor som kommit in, bland annat om orsakerna till mental ohÀlsa i dagens samhÀlle, stress, ensamhet och sociala medier. 


👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.


Mer frÄn Johannes:

đŸ–„Â Ny webbkurs om Stress & Utmattning

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker


Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Johannes Hansen PodcastBy Johannes Hansen

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

4 ratings


More shows like Johannes Hansen Podcast

View all
Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

11 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

93 Listeners

FramgÄngspodden by Acast

FramgÄngspodden

104 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Dumma MÀnniskor by Acast - Lina ThomsgÄrd och Björn Hedensjö

Dumma MĂ€nniskor

27 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Mias VÀrld by Mia Törnblom

Mias VĂ€rld

5 Listeners

Nyfiken PĂ„ by Kristin Kaspersen

Nyfiken PĂ„

12 Listeners

HĂ€lsorevolutionen by Acast

HĂ€lsorevolutionen

8 Listeners

"PÄ insidan" - Av och med Björn Rudman by Björn Rudman

"PÄ insidan" - Av och med Björn Rudman

0 Listeners

SÄ in i SjÀlen by Acast

SÄ in i SjÀlen

19 Listeners

Psykologerna by UR – Utbildningsradion

Psykologerna

0 Listeners

Activation podcast by Nathalie Steffner

Activation podcast

0 Listeners