Wer die Nerven behält, gewinnt! Das ist eine goldene Regel im Profisport. Und auch im echten Leben ist die mentale Stärke oft entscheidend. Was können wir also lernen von Profi-Sportlerinnen und -Sportlern?

In der neuen Folge von Alles Digital?!, spricht Host Jonas Ross mit Ex-Tennisprofi und Coach Carl-Uwe bzw. „Charly“ Steeb. Steeb war von 1986 bis 1996 auf den größten Tennisplätzen der Welt zu Hause.

Wir sprechen mit ihm darüber, wie es gelingt, nach einer Niederlage wieder seine Ziele zu fokussieren, welche Rolle Atmung in Stresssituationen spielt und wie KI heute den auch Profisport mitprägt. Und natürlich, wie wir das Wissen um mentale Stärke auch für uns im beruflichen oder privaten Alltag nutzen können.

Übrigens: Wenn Sie Charly Steeb einmal live erleben möchten, wenden Sie sich gerne an die Athleten- und Expertenagentur Andrea Kummer. (www.andreakummer.de)

Diese Podcast-Folge wurde im Auftrag der Finanz Informatik vom Studio ZX produziert.