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Share #49 Wechselwirkung von Schlaf und Sport
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#49 Wechselwirkung von Schlaf und Sport
In dieser 2. Episode zum Thema Schlaf dreht sich alles um körperliche Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau und Fettreduktion. Denn was hat das alles mit Schlaf zu tun?
Cortisol Supression Agent (CSA): https://www.big-zone.de/Big-Zone-C.S.A.-60-Kapseln/3372
-10% Rabatt mit dem Code "Larry10"
Studienauszug:
The somatropic axis and sleep, 2001.
Ghrelin alone or co-administered with GHRH or CRH increases non-REM sleep and decreases REM sleep in young males, 2008
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By Larissa ReineltIn dieser 2. Episode zum Thema Schlaf dreht sich alles um körperliche Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau und Fettreduktion. Denn was hat das alles mit Schlaf zu tun?
Cortisol Supression Agent (CSA): https://www.big-zone.de/Big-Zone-C.S.A.-60-Kapseln/3372
-10% Rabatt mit dem Code "Larry10"
Studienauszug:
The somatropic axis and sleep, 2001.
Ghrelin alone or co-administered with GHRH or CRH increases non-REM sleep and decreases REM sleep in young males, 2008
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