
Sign up to save your podcasts
Or


I veckans avsnitt gästas vi av hjärnforskaren Hedvig Söderlund. Hedvig är professor i psykologi och fick för några år sedan väldigt många varningssignaler på utbrändhet, som hon ignorerade. Tills en dag då bägaren rann över. Vi pratar om utmattningens tre faser, om återhämtning och om ofarlig stress. Om återfall och om hur man vanligtvis svarar på antidepressiva vid utmattning. Om strukturer, även inom forskarvärlden, som leder till att fler kvinnor än män tycks drabbas.
Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: [email protected]
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg4.8
66 ratings
I veckans avsnitt gästas vi av hjärnforskaren Hedvig Söderlund. Hedvig är professor i psykologi och fick för några år sedan väldigt många varningssignaler på utbrändhet, som hon ignorerade. Tills en dag då bägaren rann över. Vi pratar om utmattningens tre faser, om återhämtning och om ofarlig stress. Om återfall och om hur man vanligtvis svarar på antidepressiva vid utmattning. Om strukturer, även inom forskarvärlden, som leder till att fler kvinnor än män tycks drabbas.
Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: [email protected]
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Listeners

54 Listeners

91 Listeners

93 Listeners

62 Listeners

7 Listeners

40 Listeners

6 Listeners

9 Listeners

8 Listeners

31 Listeners

1 Listeners

59 Listeners

15 Listeners

30 Listeners

4 Listeners

51 Listeners

20 Listeners

1 Listeners

38 Listeners

9 Listeners

3 Listeners

10 Listeners