5.díl ze série MÝTY VE VÝŽIVĚ se tentokrát věnuje zpracovaným potravinám. Pomalu na každém rohu se setkáváme s doporučením, že bychom měli jíst nezpracované potraviny a měli bychom se vyhýbat těm vysoce (ultra) zpracovaným. Co ale do takové skupiny vysoce zpracovaných potravin všechno patří? A opravdu bychom měli házet všechny tyto potraviny do stejného pytle? Tak to se dozvíte právě v tomto podcastu.

Za realizaci tohoto podcastu děkujeme Sportisimu.