On a souvent peur du regard des autres : que pensent-ils de nous ? Pourquoi est-ce que l'on me regarde ? On se sent souvent jugé. Chercher à plaire est tout à fait normal, ne pas le prendre comme un poids arrive moins souvent.

Pour apprendre à ne pas dépendre des autres pour se sentir bien et retrouver confiance en soi, je te partage 3 conseils pour se libérer du regard des autres.

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