August 14, 2025

#57 Gestationsdiabetes früh erkennen, gezielt behandeln & Risiken minimieren

25 minutes

Plötzlich steht die Diagnose Gestationsdiabetes im Mutterpass – und nun?

Ich erkläre dir, was Schwangerschaftsdiabetes eigentlich ist, wie er entsteht, wie du herausfindest, ob du betroffen bist, und wie du ihn am besten behandelst.

Du erfährst:

welche Risikofaktoren eine Rolle spielen (und warum es trotzdem jede treffen kann)

wie die aktuellen Testverfahren ablaufen

warum ein alternativer, früherer Test sinnvoller sein kann, als der in den Mutterschaftsrichtlinien empfohlene Test

wie Ernährung und Bewegung den Verlauf positiv beeinflussen

welche Rolle das Stillen für dich und dein Baby spielen kann

welche Folgen ein unbehandelter GDM für euch haben würde – kurz- und langfristig

Evidenzbasiert, praxisnah und ohne Panikmache – damit du weißt, wie du gut durch die Schwangerschaft kommst und auch langfristig gesund bleibst.

SHOWNOTES

Hilfreiches zum Weiterklicken

S3-Leitlinie Gestationsdiabetes mellitus (GDM), Diagnostik, Therapie und Nachsorge

Deutsche Diabeteshilfe: Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes

Diabetesportal: Wie der 2-stufige Blutzuckertest für Schwangere abläuft

Science media center Germany: Schwangerschaftsdiabetes früher testen

Deutschlandfunk Kultur: Uralt und bis heute rätselhaft (hier kommt die Geschichte mit dem Brünstigen Elefant her)

Quellen

Alpana P Shukla, Jeselin Andono, Samir H Touhamy, Anthony Casper, Radu G Iliescu, Elizabeth Mauer, Yuan Shan Zhu, David S Ludwig, Louis J Aronne - Carbohydrate-last meal pattern lowers postprandial glucose and insulin excursions in type 2 diabetes: BMJ Open Diabetes Research & Care 2017;5:e000440. doi.org/10.1136/bmjdrc-2017-000440

Griffith, R. J., Alsweiler, J., Moore, A. E., Brown, S., Middleton, P., Shepherd, E., & Crowther, C. A. (2020). Interventions to prevent women from developing gestational diabetes mellitus: An overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020(9). doi.org/10.1002/14651858.CD012394.pub3

Hivert, M.-F., Backman, H., Benhalima, K., Catalano, P., Desoye, G., Immanuel, J., McKinlay, C. J. D., Meek, C. L., Nolan, C. J., Ram, U., Sweeting, A., Simmons, D., & Jawerbaum, A. (2024). Pathophysiology from preconception, during pregnancy, and beyond. The Lancet, 404(10448), 158–174. doi.org/10.1016/S0140-6736(24)00827-4

Shukla, A. P., Andono, J., Touhamy, S. H., Casper, A., Iliescu, R. G., Mauer, E., Shan Zhu, Y., Ludwig, D. S., & Aronne, L. J. (2017). Carbohydrate-last meal pattern lowers postprandial glucose and insulin excursions in type 2 diabetes. BMJ Open Diabetes Research & Care, 5(1), e000440. doi.org/10.1136/bmjdrc-2017-000440

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