I sjette episode af Stærk & Smertefri har jeg besøg af drengene fra Smertefribevægelse; Nicolaj Mortensen, Ying Pham og Anders Telling. Temaet er syv almindelige myter om smerter, som vi ofte støder på hos klienter. Misforståelserne udspringer i høj grad af den samfundsmæssige forståelse som hersker omkring smerte og det har flere negative konsekvenser.

De 7 misforståelser vi taler om:

1. Smerte er altid lig med skade
2. Skade er altid lig med smerte
3. Vi kan forudse skade gennem holdning, bevægelse og teknik
4. Det er nemt at skade sig selv
5. Kroppen fungerer som en bil
6. Smerter er altid en negativ ting, som skal undgå
7. Scanningen viser smerten, problemet og løsningen

Nicolaj, Ying og Anders fra Smertefri Bevægelse arbejder som personlige trænere og smertebehandlere i Aarhus PT Studie. De tilbyder smertebehandling med fokus på at skabe tryghed og tillid til kroppen og bruger en kombination af bevægelse, styrketræning og moderne smerteundervisning.

Se mere på: https://maxer.dk/staerk-smertefri/7-udbredte-misforstaaelser-om-smerte