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Share 6. Cultiva la ecuanimidad y recupera tu equilibrio
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6. Cultiva la ecuanimidad y recupera tu equilibrio
Observar sin reaccionar. En las reacciones están las culpas y el origen del sabotaje a nuestra felicidad. Hay que aprender a accionar en lugar de reaccionar desde nuestra mente.
Escucha la serie completa con Roxana Castaños sobre las bases de la meditación en este podcast.
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By Sonoro
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Observar sin reaccionar. En las reacciones están las culpas y el origen del sabotaje a nuestra felicidad. Hay que aprender a accionar en lugar de reaccionar desde nuestra mente.
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