LEZZ Talk About

6 Mythen, an die du noch glaubst! Gluten ist schlecht, Abs are made in the Kitchen & vieles mehr💭

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In der heutigen Folge rĂ€umen wir mit Mythen auf, von denen du unbedingt schon einmal gehört haben solltest!👀 Ist Gluten wirklich schlecht?! Oder dunkles Brot wirklich besser?! Solltest du TiefkĂŒhl GemĂŒse vermeiden weil frisches gesĂŒnder ist?! Oder wenig Gewicht und mehr Wiederholungen machen, wenn du Muskeln aufbauen willst?! Eine Folge voller Mehrwert erwartet dich heute, also hört unbedingt rein!❀ Lasst uns super gerne Feedback da, ihr könnt unseren Podcast sogar bewertenđŸ™ŒđŸŒâ˜ș

Hier findet ihr uns ĂŒbrigens auf Instagram: @lizzi1402 & @fit.by.leni

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LEZZ Talk AboutBy Leni and Lizzi
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