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#63 Gravelracing in Aachen! "Wir lernen (manchmal) aus Fehlern"
Halbkontrolliertes Vollchaos auf Feld und Waldwegen und wie wir es besser machen können
Es rüttelt, es knallt - An oder Aus, die Wiese klebt - aber irgendwo gibt es Potential zur Optimierung.
Lennart & Lukas waren bei der Gravel World Series in Aachen und haben einiges an Storys und Lerneffekte mitgebracht.
Wieso sie beide Krämpfe im Finale bekommen haben, was man besser machen kann, wie häufig geschaltet werden muss und wie eine optimierte Nutrition Strategie aussehen kann, das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge!
Du willst noch einmal an deiner Gravel Racing Performance schrauben?
Dann schau dir doch unsere passenden Trainingpspläne an!
Wir begleiten dich dabei
Eine Übersicht aller verfügbaren Pläne findest du hier!
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen:
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
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By Lennart & LukasHalbkontrolliertes Vollchaos auf Feld und Waldwegen und wie wir es besser machen können
Es rüttelt, es knallt - An oder Aus, die Wiese klebt - aber irgendwo gibt es Potential zur Optimierung.
Lennart & Lukas waren bei der Gravel World Series in Aachen und haben einiges an Storys und Lerneffekte mitgebracht.
Wieso sie beide Krämpfe im Finale bekommen haben, was man besser machen kann, wie häufig geschaltet werden muss und wie eine optimierte Nutrition Strategie aussehen kann, das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge!
Du willst noch einmal an deiner Gravel Racing Performance schrauben?
Dann schau dir doch unsere passenden Trainingpspläne an!
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