In der heutigen Podcast-Folge widme ich mich zum Abschluss des Jahres 2025 euren Fragen aus der klassischen Instagram-Dienstags-Fragerunde:

Meine Vorsätze für 2026?

Wie Fem2+ nach dem Pilleabsetzen einnehmen?

Was in der Schwangerschaft beim Krafttraining beachten?

Was tun bei Schmerzen in der LWS + Bandscheibenvorwölbung?

Beißen sich Hashimoto und Bodybuilding-Karriere?

Meine 3 größten Learnings aus 2025?

Tipps um mit Immobilien zu beginnen?

Welche Supplemente fürs Immunsystem?

Links:

Shield: https://www.big-zone.de/Shield/BZShield

Glutamin: https://www.big-zone.de/L-Glutamin-500g/FY-J2BR-JWP2

NAC: https://www.big-zone.de/NAC/SW10038

Fem2+: https://www.big-zone.de/Fem2/SW10063.1

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