ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

64㎞目！今回は、緊張したらチャンス　という話です。

緊張する、不安、どうなるんだろう、、そんな時にこそ「成長」するチャンスがあるかも。

今回話した内容は、

ランラジTシャツ累計260枚超え、応援を味方につけよう、

初めての練習会、ラウドランナーズ9期、できるか分からない練習メニュー、

チャレンジして良かった、

緊張の正体（完璧にやろうとする、準備不足、未体験ゾーン）、緊張の対策、

です。

そして、皆さんがご投稿された「教えてランラジ」を紹介しました。

次回のテーマは「オススメ補給食」です。

使っているもの、良かった物、勝負レースを支える補給食を教えてください。

（よんひさん、ご投稿ありがとうございます！）

★みなさんからいただいた「教えてランラジ」から今後テーマをピックアップしていきます！

★番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。

ラントリップジャーナル、Twitterで「＃ランラジ」をつけて、ご参加ください！

テーマに沿ったご投稿は「＃オススメ補給食」もつけて、ご投稿いただけると

見つけやすくて嬉しいです！

★MCのお知らせ

2月24日(金) HOKAアンバサダーオンラインイベント：https://information.alpen-group.jp/info/detail/1008

3月12日(日)　第10回草加松原太鼓橋ロードレース大会（10km）https://www.sokafusasaramarathon.jp/

4月8日(土)　さがみ湖さくらラン＆ウォークinプレジャーフォレスト　https://www.sagamiko-resort.jp/sakurarun/

5月21日(日)　柴又100k　https://tokyo100k.jp/

●Twitter

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いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

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