I denne episoden lufter vi selvsagt treningsukene våre for dere. Lars Andreas har begynt smått med styrketrening, hvor lenge varer dette? Mikkel har løpt stafett på Ringeriksmaraton sammen med Gunhild, hvor de kjempet seg gjennom løypen på en god tid. Ukasøkt denne gang: 3x2km+1km, mer info i episoden. Lars Andreas svarer på dilemmaer, enig eller uenig? Gi oss en kommentar på Instagram. Vi takker Flexvestno for løpevest, og takk til alle lytterne for at dere hører på podcasten vår. Ønsker dere fine treningsuker. Tren godt. Tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.