See Tervise Progressi esimene live vestlus on põimunud Stella Terna kauni poeesiaga.
Rändame teekonnal, mis hõlmab endast tunnetega olemist, lahti laskmist, mustrite murdmist ja sisemise lapse tööd. 

Juttu tuleb autentsusest, ebamugavusest, identiteedi vahetamisest ning sellest, miks me mõnikord hoiame kinni isegi valust, sest see tundub tuttav. 

Räägime naise vihast, selle ürgsest jõust ja vabanemise väest. Hääle kasutamisest oma sisemise tõe avamiseks ja sellest, kuidas meie sisemine laps vajab täiskasvanud mina turvatunnet.

👉 Jälgi Stella tegemisi ka Instagramis ning kindlasti soeta tema luuleraamat “Vabavoolu Veele”, mille leiad tema kodulehelt.

🎧 Saate ajakava:

00:03:12 Stella teekonna algus: aasta tagune murdumispunkt ja luule sünnihetk.
00:06:12 Luuletus „Kõigile on ruumi“ ja selle sündimise tagamaad.
00:08:12 Emotsioonide eest põgenemine versus emotsioonide tundmine.
00:13:05 Naise viha: miks see on hirmutav ja kuidas viha saab muutuda ressursiks.
00:20:02 Luuletus „Tingimusteta“ ja selle tähendus enesearmastuse teekonnal.
00:25:23 Minust piisab – identiteedikihid ja sisekõne.
00:29:10 Autentsuse hirm ja rollidest välja kasvamine.
00:34:46 Valu kui identiteet – nostalgia, „kurbuse kaif“ ja mustritesse kinnijäämine.
00:37:15 Konstellatsiooni pöördepunkt: miks valu külge ei saa jääda.
00:42:07 Luuletus “Vabavoolu Veele”, mis on pühendatud valust vabanemisele.
00:54:50 Luuletus “Preili iseseisev” ja ise hakkama saamise muster.
01:06:00 Luuletus “Sisemine laps”.
01:10:50 Lapse armastamine iseendas. Kuidas looming sünnib turvalisest sisemisest suhtest.
01:13:23 Triggerid ja filtrid – miks iga inimene näeb teist läbi oma lugude.
01:14:58 Lõpusõnum: julge armastada ja hoida süda avatuna.
 
PS! Selleks, et Tervise Progress saaks tuua sinuni uusi ja kasulikke vestlusi, kutsun sind toetama saadete ilmumist aadressil patreon.com/terviseprogress. 

Toetada saad alates 5€'st ja sinu panus läheb vägagi korda 🫶

🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee
/ Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)