Thea (22) studerer journalistikk og jobber som reporter. Hun er utadvendt, engasjert og full av energi, men når det kommer til trening stopper det opp. Hun skammer seg nesten over å si det. Hun skulle ønske hun klarte å trene mer. Kan et motiverende intervju hjelpe henne? I denne samtalen snakker vi blant annet om:

- hvorfor er hun så ambivalent til trening?

- hva er de beste formene for trening?

- hva er løpeglede?

- hvilken treningsform er best for å forebygge demens?

- Er det best å trene alene eller sammen med andre?

Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.

Thea vil ha treningstips! Bli med i facebook-gruppa vår og gi henne dine beste tips og triks. www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg