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Share #77 - The Chest Is Like A Pyramid - Dominican Diaries 3
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#77 - The Chest Is Like A Pyramid - Dominican Diaries 3
In dieser Folge erfährst du warum es Sinn ergibt die hintere Kette doppelt so oft zu trainieren wie die vordere Kette und wie du durch ein vernünftiges Programm dafür sorgst, dass du deine Brust auch bei Druckübungen ordentlich rekrutierst.
📲 Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: @maximilianobrocki🌐 Alles zu meinem Coaching findest du auf: www.investinstrength.com
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By Max ObrockiIn dieser Folge erfährst du warum es Sinn ergibt die hintere Kette doppelt so oft zu trainieren wie die vordere Kette und wie du durch ein vernünftiges Programm dafür sorgst, dass du deine Brust auch bei Druckübungen ordentlich rekrutierst.
📲 Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: @maximilianobrocki🌐 Alles zu meinem Coaching findest du auf: www.investinstrength.com
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