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Share #79 - 30 Stunden Radrennen! Kann das gut gehen? Lukas erstes Ultra Race!
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#79 - 30 Stunden Radrennen! Kann das gut gehen? Lukas erstes Ultra Race!
"Ich musste alles ablegen, was ich gewohnt war" - Taktik, Pacing und Einstellung
Lukas ist sein erstes Ultra Rennen gefahren und es verlief alles andere als erwartet!
500 Kilometer, 100 km Gravel, 13.000 Höhenmeter und 30h Fahrzeit!
Lukas versucht sich in seinem ersten Ultra Rennen!
Ob er sich wie geplant am Anfang mal kontrolliert zurückhalten konnte oder ob er wieder jede Attacke hinterher gestiegen ist - Ob die Nutrition Strategie funktioniert und wie er die Herausforderung der Strecke versuchte zu meistern!
Das erfahrt ihr alles in der heutigen Podcast Episode!
Jetzt noch einmal dein Training aufräumen und deine Leistungsfähigkeit boosten.
Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im Überblick:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Interessierst du dich für eine umfangreiche Betreuung in deiner nächsten Ausdauersport Herausforderung?
Dann melde dich gerne bei "[email protected]" !
Möchtest du mal auf unseren Prüfstand zur Diagnostik?
Dann melde dich gerne bei "[email protected]" !
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
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Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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By Lennart & Lukas"Ich musste alles ablegen, was ich gewohnt war" - Taktik, Pacing und Einstellung
Lukas ist sein erstes Ultra Rennen gefahren und es verlief alles andere als erwartet!
500 Kilometer, 100 km Gravel, 13.000 Höhenmeter und 30h Fahrzeit!
Lukas versucht sich in seinem ersten Ultra Rennen!
Ob er sich wie geplant am Anfang mal kontrolliert zurückhalten konnte oder ob er wieder jede Attacke hinterher gestiegen ist - Ob die Nutrition Strategie funktioniert und wie er die Herausforderung der Strecke versuchte zu meistern!
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