Le yoga, une pratique sûre et sans danger ? Les bienfaits du yoga sont véhiculés partout, mais on voit peu d'information concernant les blessures faites pendant le yoga. Est-ce un tabou, une omission, ou en effet une pratique sûre.  Dans cet épisode, j'aporte un éclairage sur la pratique du yoga, les difficultés à parler des blessures du pratiquant comme de l'enseignant. Vous trouverez aussi comment pratqiue le plus sereinement possible et dans le respect du corps.  Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Le yoga, une pratique sûre et sans danger ? Les bienfaits du yoga sont véhiculés partout, mais on voit peu d'information concernant les blessures faites pendant le yoga. Est-ce un tabou, une omission, ou en effet une pratique sûre. Dans cet épisode, j'aporte un éclairage sur la pratique du yoga, les difficultés à parler des blessures du pratiquant comme de l'enseignant. Vous trouverez aussi comment pratqiue le plus sereinement possible et dans le respect du corps. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le yoga, une pratique sûre et sans danger ? Les bienfaits du yoga sont véhiculés partout, mais on voit peu d'information concernant les blessures faites pendant le yoga.&nbsp;Est-ce un tabou, une omission, ou en effet une pratique sûre.&nbsp; Dans cet épisode, j'aporte un éclairage sur la pratique du yoga, les difficultés à parler des blessures du pratiquant comme de l'enseignant.&nbsp;Vous trouverez aussi comment pratqiue le plus sereinement possible et dans le respect du corps.&nbsp; Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

8. Le yoga, une pratique sûre et sans danger ?

Le rendez-vous des enseignants et des passionnés de yoga.

Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche fonctionnelle, pédagogique et inclusive du yoga.
À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement et de l’expérience, pour questionner la pratique du yoga et le métier de professeur, loin des injonctions à la performance ou au yoga « parfait ».

On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour.

Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés.
L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner celles et ceux qui enseignent (ou pratiquent) le yoga à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir.

Bla Bla Yoga, c’est un podcast pour penser le yoga autrement.
En dehors des cadres rigides.
En dehors des postures.
Et souvent, en dehors du tapis.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le rendez-vous des enseignants et des passionnés de yoga. Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche fonctionnelle, pédagogique et inclusive du yoga. À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement et de l’expérience, pour questionner la pratique du yoga et le métier de professeur, loin des injonctions à la performance ou au yoga « parfait ». On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour. Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés. L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner celles et ceux qui enseignent (ou pratiquent) le yoga à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir. Bla Bla Yoga, c’est un podcast pour penser le yoga autrement. En dehors des cadres rigides. En dehors des postures. Et souvent, en dehors du tapis. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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