Raconte-moi ta dépression

87 : Attention, ne minimise pas ta dépression !


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Parce que la dépression est une maladie étrange et que la société la stigmatise, nous pouvons nous minimiser notre dépression et ne pas lui donner la possibilité de s'en sortir pleinement.

Dans l'épisode du jour, je t'explique :

  • Pourquoi on minimise la dépression
  • Pourquoi il ne faut pas le faire 
  • Comment ne plus la minimiser.

  • Les petites plus de MyDeliPression  :


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    😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.


    Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.


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