In dieser Folge geht es um das Heilfasten, welche Erfahrungen ich dabei gemacht habe und was du unbedingt vermeiden solltest, wenn es du es auch im Alleingang schaffen möchtest! Außerdem beleuchten wir die Frage was eigentlich besser ist: Heilfasten oder Intervallfasten? Der ultimative Fasten-Guide*: Wie Neugeboren durch Fasten Für ein langes Leben: Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät Blog Artikel: Wie Fasten me...