August er "tilbage fra ferie"-tid, og den kan være hård for både børn og voksne. Måske kunne du selv godt have brugt en uge mere, eller måske har du længtes efter hverdagen. Uanset hvilken af de to du hører under, så er du ikke alene om det.

I denne episode har Rikke Winckler samme ti kærlige pejlemærker til en blød landing efter ferien.

Overgange og omstilling kræver ekstra energi, og det kan være, at både du og dit barn har lidt ekstra kort lunte i denne periode efter en lang ferie i et andet gear. Nu er det tilbage til rutinerne, og det kan godt give udfordringer og nedsmeltninger, også for børn der holder af hverdagen.

I episoden får du konkrete råd om alt fra ambitionsniveau og hverdagsstruktur til humor, intuition og kropslig samregulering.

Episoden slutter med seks refleksionsspørgsmål, du kan bruge til at skabe en hverdag med mindre konflikt og mere nærvær.

Denne episode af Forældresparring er sponsoreret af Museum of Illusions. Læs mere og find billetter på: https://moicopenhagen.com/en/