Мы постоянно слышим про этот самый стресс, что он всему виной, но что с ним делать до конца никто не понимает. 

Дышать? Да я и так дышу, а про матку ничего не говорите!

Спорт? Ну я зарядку делаю, гуляю там иногда, этого мало?

Режим сна? На выходных отосплюсь.

Что же нужно делать, чтобы в один момент не накрыло?

Поговорили в выпуске об этом, поделились своими способами и лайфхаками.

Делитесь своими в нашем тг канале - @chickenstory