Hablamos con Gemma Ramírez, coach, docente y escritora de libros como "Las claves del coaching" o "Método Click".

Hablamos sobre cómo afrontar los estresores crónicos del mundo moderno, cuáles son las claves para gestionarnos mejor en el día a día, y mucho más.

Encuentras a Gemma en https://gemmaramirezcoach.com/

Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/

Este episodio está patrocinado por https://www.mapfretecuidamos.com/senior/