Sign up to save your podcasts
Or
Share 93. Ольга Олюшина: бег и самопознание, полумарафон через боль, донорство крови
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
93. Ольга Олюшина: бег и самопознание, полумарафон через боль, донорство крови
В гостях подкаста «Держи темп» — Оля Олюшина, мама, продюссер и спортсменка «Академии марафона», которая признается, что бег дает ей возможность быть самой собой. Из выпуска ты узнаешь:
- Как Оля начинала бегать на стадионе, где тренировались красавцы-футболисты
- Как она почти буквально родила на пробежке
- Почему первый официальный забег прошел со слезами и болью
- Можно ли сэкономить на походах к психологу, впустив в свою жизнь бег
- Что значит причастность к классному сообществу, когда ты вообще-то непросто сходишься с людьми
- И главный рецепт: если ты загнался, попробуй выйти и бежать.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
View all episodes
By Академия марафона
5
77 ratings
В гостях подкаста «Держи темп» — Оля Олюшина, мама, продюссер и спортсменка «Академии марафона», которая признается, что бег дает ей возможность быть самой собой. Из выпуска ты узнаешь:
- Как Оля начинала бегать на стадионе, где тренировались красавцы-футболисты
- Как она почти буквально родила на пробежке
- Почему первый официальный забег прошел со слезами и болью
- Можно ли сэкономить на походах к психологу, впустив в свою жизнь бег
- Что значит причастность к классному сообществу, когда ты вообще-то непросто сходишься с людьми
- И главный рецепт: если ты загнался, попробуй выйти и бежать.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
More shows like Держи темп
View all
Два по цене одного
94 Listeners
НОРМ
132 Listeners
kuji podcast
134 Listeners
Запуск завтра
87 Listeners
Чай с психологом
53 Listeners
Интересный Подкаст
16 Listeners
Начнем с понедельника
33 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
17 Listeners
Ты – это важно
37 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Run Faq Podcast
0 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Сопли Кипчоге
6 Listeners
Накопились токсины
10 Listeners
Бегу к себе
0 Listeners
ПодЧай
0 Listeners
Альтовая соната
0 Listeners