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François est un athlète qui se démarque de plus en plus sur la scène des Backyard ultra et des courses de 24h.

Il a commencé sa carrière sportive avec le tennis, ce sport qui l’a amené assez loin, même à déménager à Montréal pour jouer au niveau Universitaire.

On parle de sa progression rapide dans le monde de la course à pied. 

De comment ses antécédents de tennis l’ont aidé à devenir un meilleur coureur. 

Du marathon aux ultras distances de route.

De ses meilleures et formatrices performances en Backyard Ultra.

De ses stratégies  pour devenir un des tops backyardeur.

Comment il se prépare pour cela. 

De ses épreuves de 24h, de l’Ontario à l’Alberta jusqu’à NYC.

De sa victoire en Backyard à Edmundston avec 33 tours et avec plus de 220km.

De ses 40 tours à Cacouna 2023, juste derrière Sébastien Roulier et Marco Poulin.

De sa performance de 29 tours à Lévis.

De son année 2023 assez prolifique.

Et surtout, qu’il se prépare pour les championnats mondiaux de 24h qui se tiendra en Thaïlande juste avant la fin 2023.

De ses 250km qu’il a fait cette semaine pour s’y préparer.

De sa préparation pour son premier ultra-trail de 80km au Bromont Ultra.

7 semaines avant ses championnats: chose qu’il voit comme étant son dernier gros block de training avant ses championnats de 24h.

Un athlète au parcours impressionnant.

Voici ses partenaires avec qui il est partenaire au moment.

Kinatex Châteauguay Míriam Brustolin)

OFocus centre visuel (Isabelle Michaud)

Entologik (Marc-André Hébert)

Vincent Boulet (propriétaire 2 pharmacies à Québec)

Il a aussi un gofundme pour l’aider à couvrir ses frais de voyage en Thaïlande.

https://www.gofundme.com/f/championnats-du-monde-24-heures-taiwan-2023?utm_medium=email&utm_source=product&utm_campaign=p_email%2B4803-donation-alert-v5

Bonne écoute!