A Las Carreras

Entreno de resistencia y paciencia. Tenemos la historia de Rodrigo Acevedo, el gran Ironman colombiano, que tuvo que cambiar la bicicleta por el sofá.

Su pasión por correr lo ha llevado a todos los continentes, siempre encontrando la llave del podio.

¿Listos? ¡A correr!

La historia de un divorcio y una reconciliación con el asfalto. Susy Mora, periodista, presentadora y triatleta, habla de su idilio con las carreras y su objetivo europeo para este año: Berlin.

Bajamos el ritmo para hablar con la doctora Laura Ordoñez, nutricionista deportiva, para saber cómo correr, qué hacer y cómo asimilar el ejercicio durante el embarazo. ¿Listos? ¡A correr!

Ritmo suave para atender esta "master class" de rodilla con el ortopedista Camilo Parada, con quien aprenderemos todo acerca de esta coyuntura que nos lleva a la meta.



Del consultorio no salimos, hablaremos con Sergio Bernal, médico especialista en medicina deportiva: conocido como el "Doctor Runner” y experto en largas distancias, nos comparte su vademécum para no desfallecer.



¿Listos? ¡A correr!

Nos vamos al Valle del Cauca, para vivir la cultura running desde el pacífico colombiano. Nos sentamos a manteles con la doctora Lina Valencia, Nutricionista Dietista con Magister en Epidemiología, hablamos con ella de la alimentación ideal mientras que nos preparamos para competir.

Rematamos con el hombre del flow Alejandro Valencia, creador de Runners Cali, quien busca llegar a las mil medallas en diferentes carreras.

¿Listos? ¡A correr!

A ritmo fuerte, les contamos la historia del campamento para corredores en Paipa, Boyacá que atrae al mejor equipo de atletismo del mundo.

Kevin Toro, su creador, nos habla del proceso para llegar a “Focus”: el nuevo sitio de running para construir sueños, que tendrá en los próximos meses en Colombia a atletas del NN Team; equipo del corredor keniata Eliud Kipchoge.

¿Listos? ¡A correr!