En este primer episodio del año, Pablo y Chema analizan los objetivos y propósitos de los oyentes para, entre todos, seguir sacando el máximo partido a nuestra afición, y seguir corriendo durante muchos años de forma saludable y divertida.

Analizamos el mundial de 100kms celebrado en Bangalore (India) en el que la delegación española masculina consiguió un gran puesto.
Además, os contamos cómo realizar el reto de correr 4 carreras en un solo día. Pablo lo va a hacer este 31 de diciembre, y nos cuenta las claves.
Más información del reto: https://pablovillalobosextremadura.blogspot.com/2024/11/sansilvestrada-2024-pablo-villalobos-reto.html
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Hoy entrevistamos a una persona excepcional. Paula Mayobre, gallega natural de Ares, Galicia. Desde muy joven destacó como atleta y como fondista, sobre todo en pruebas de campo a través, donde fue campeona de España o medallista desde categorías inferiores e internacional a partir de la categoría junior.

Tuvo que lidiar con muchas lesiones en su trayectoria deportiva y también hizo sus pinitos con el asfalto en media maratón en 2016 con una gran marca de 1h13 que le permitió ser internacional absoluta en el Mundial de media maratón de Cardiff.

Desde el año 2018 dejó la competición de alto nivel y unos años antes ya había puesto en marcha su proyecto vital, la Escuela de Atletismo Paula Mayobre en su localidad natal. En esta charla nos cuenta todo lo que este proyecto le aporta personalmente, y es que el atletismo es muchas cosas más que correr en el asfalto.

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Hoy hablamos con Pedro Berrendero, un runner que tiene una historia solidaria corriendo con su amigo Carlos en el Team Espada. Además, nos viene a contar cómo es eso de correr dentro de un tunel, al haber participado en la histórica carrera dentro de los túneles de la M30 en Madrid.
Repasamos con él otras carreras debajo de tierra en túneles, a cada cual más extrema.
¿Te apuntarías?
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Hemos hablado con Iván Penalba, el gran ultrafondista valenciano. Pero lamentablemente hoy no hablamos de deporte.

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Hoy nos acompaña alguien que sabe mucho de correr larga distancia. La historia de Carlos Gazapo es singular. Críado en la pista en su Valencia de Alcántara natal, ha conocido todas las facetas del atletismo. Desde tener que abandonar la competición para centrarse en su trabajo a ser campeón de España de Maratón.

Recientemente ha conseguido la mínima para estar en el Mundial de 100kms, que se celebra el 7 de Diciembre en Bangalore, India.

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