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También sorteamos un llavero “ERES MI GILIPOLLAS FAVORITO” entre los que dejéis comentariosen Ivoox o Spotify.

 Sorteo en instagram con sorteo de códigospara la Vallecana: AQUÍ

 Y otro mítico llavero del podcast que teayuda a faltar a tu colega nombrándole en nuestro sorteo: AQUÍ

DEPORTES RANDOMcon Jorge Depe sigue explorando deportes rarísimos y hoy se mete en un universomuy sofisticado… el noblearte de lanzar cosas. Objetos volando, reglas insólitas y unaseriedad competitiva que nadie vio venir.

El DATO RANDOM nos lleva a Kenia: Kipchogesignifica “nacido cerca del granero”. Perfecto para abrir la puerta a la LALEYENDA DEPORTIVA: Kip Keino, el hombre que revolucionó el atletismoafricano y puso a Kenia en el mapa del fondo mundial.

Luego nos adentramos en la creación del primer Campeonato del Mundo de Correr en Cinta,una prueba tan real como absurda, pero con aval oficial.

TECNOLOGIA DEPORTIVA CON DEPE: vuelve para explicar ese milagro tecnológico donde una foto finish hace que los corredores sonrían o lloren.

Y cerramos como siempre con esa filosofía tan nuestra: CORRER NO TE HACER MEJOR PERSONA, pero te da contenido para rato.  Laalcaldesa que “batio” el record nacional de México de 10Kms.

En modo ESTAFA/CAGADA ORGANIZATIVA repasamos laestafa del circuito de carreras en Colombia que no existía, aunque susinscripciones sí que funcionaban de lujo.

Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)

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ESPECIAL CUÉNTAME COMO EMPEZO: En este episodio especial viajamos al corazón del atletismo popular madrileño: la Carrera de Canillejas – Trofeo José Cano, la prueba de barrio que durante décadas atrajo a plusmarquistas mundiales, campeones olímpicos y a miles de corredores que encontraban allí algo que no da ningún gran evento: alma.

Junto al periodista Alfredo Varona, repasamos la vida y la figura irrepetible de Pepe Cano, que convirtió Canillejas en un templo del running español. Descubrimos cómo nació la carrera en 1980, cómo en los 80 y 90 se convirtió en la prueba más prestigiosa del país, y por qué todos querían correrla: de Steve Jones a Mamede, de los españoles de oro a los niños del barrio.

Hablamos de premios que parecían de otro planeta, de las medallas finisher cuando nadie daba nada, de los años en los que Canillejas era “la carrera”, del espíritu de voluntariado y de la resistencia romántica que la mantiene viva 45 ediciones después.

Un episodio lleno de historia, anécdotas, batallas épicas, amor por el barrio y el grito eterno de Pepe: “Correr en Canillejas es como jugar en el Bernabéu.”

Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)

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Song: Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release]

Music provided by NoCopyrightSounds

Free Download/Stream: http://ncs.io/onandon

Watch: http://youtu.be/K4DyBUG242c 

https://x.com/tjcope/status/1981340162211651956?t=3LDxaeZwUmvQDXssW63kkA&s=19

Hoy venimos cargados. Literalmente. Cargados de anécdotas, de despropósitos deportivos y de esas historias que solo pueden salir en este podcast sin que nos cierren el chiringuito.

-Arrancamos con la Backyard Los Berrocales, donde la épica fue sustituida por algo mucho más castizo: un piti por vuelta. Sí, has leído bien. El ultrafondo reinventándose a su manera.

-Saltamos después a la cagada organizativa de la semana: la inolvidable Maratón de Toronto, donde tres élites etíopes cruzaron meta con 22 kilómetros pendientes. Una masterclass de orientación… pero al revés.

-En el Polideportivo de Jorge, hoy descubrimos dos disciplinas para enmarcar: el deporte finlandés de portear a tu mujer y algo todavía más inquietante: el encantamiento de gusanos. No sabemos quién inventa estas cosas, pero ojalá siga haciéndolo.

-Seguimos con un par de momentos de gloria que acabaron en desastre: la cagada deportiva del profeta Mo Katir, , y la surrealista descalificación de Aitor Etxeberria, que gana una carrera con el dorsal de su hermano. Nivelazo.

-Jorge nos trae una joya histórica del balonmano que huele a troleo épico, y rematamos con una historia que parece inventada pero no: un atleta que se libra de una sanción por dopaje demostrando que la sustancia venía… de tener sexo. Ciencia, deporte y comedia involuntaria.

-Cerramos con la actualidad del atletismo de la mano de Jorge Depe, porque alguien tiene que poner un poco de orden en medio de tanta locura.

Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)

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Episodio especial contando anécdotas de esta edición del Gran Trail Peñalara 2025.

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Puedes apuntarte a la carrera HAZ VISIBLE EL 22Q aquí: https://eventsthinker.com/hazvisible22q/

En este episodio de Contando Kilómetros Podcast nos adentramos en la vida de un personaje irrepetible: Miguel de la Quadra-Salcedo, atleta olímpico, reportero de guerra, aventurero incansable y creador de la mítica Ruta Quetzal, que marcó a toda una generación de jóvenes exploradores.

Para recorrer su historia contamos con Miguel Calvo (Ávila, 1979), periodista especializado en atletismo y miembro de la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo (AEEA). Autor de numerosos artículos en medios como Corredor, Runner’s World o Atletismo Español, y coordinador del proyecto del memorial de atletismo en homenaje a Miguel de la Quadra-Salcedo, Miguel nos ayuda a entender la figura de este navarro universal: su etapa como deportista, su paso por el periodismo y su legado como educador y símbolo del espíritu aventurero.

Un viaje apasionante por la vida de un hombre que supo convertir la curiosidad en brújula y la pasión en forma de vida.

🎧 Escúchalo ya en tu plataforma favorita y acompáñanos en esta expedición sonora por la historia del atletismo, la aventura y la vida extraordinaria de Miguel de la Quadra-Salcedo.

Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)

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Song: Cartoon, Jéja - Howling (Ft. Asena) [NCS Release]

Music provided by NoCopyrightSounds

Free Download/Stream: http://ncs.io/Howling

Watch: http://youtu.be/JiF3pbvR5G0

Hoy en Contando Kilómetros Podcast tuvimos una charla intensa con Sergio Garasa (“Mayayo”) sobre los casos más sonados de dopaje desde 2005 hasta hoy. El dopaje no esta llegando al trail en 2025, lo que esta creciendo son los controles serios. Ya hace 20 años había gente tomando atajos.

Hablamos de nombres como Bénier, Elisa Desco, Jean-Yves Espié, Aitor Osa, Gonzalo Calisto, Mark Kangogo, Esther Chesang, Joyline Chepngeno y otros que han sido sancionados o envueltos en controversias. Exploramos cómo ha evolucionado la lucha antidopaje en el trail: más controles, listas WADA, decisiones que reescriben podios… pero también zonas grises, sanciones, polémicas y aprendizajes amargos.

Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)

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Artículo en Carrerasdemontana.com

https://carrerasdemontana.com/2025/10/02/doping-trail-running-desde-2005-mayayo/

🎙️ Contando Kilómetros Podcast – Episodio lleno de deportes raros, historia y un poquito de mala leche

En este capítulo nos calzamos las zapatillas, los esquís y hasta un caballo imaginario para recorrer un menú variado:

🏅 Inventamos un deporte nuevo: el Decatlón Modernísimo, donde solo hace falta imaginación y ganas de reír.
🌳 El Escaparate: Últimos días para apuntarse a Backyard Los Berrocales. Usa el código YLMK8AFMJU antes del 5 de octubre 👉 https://beexperienceever.com/beebackyardtrail2025
📊 Dato Random: Sebastián Sawe y sus 25 controles antidopaje en Berlín; y el mítico Günther Hallas, que 50 años después de ganar la primera Maratón de Berlín vuelve a cruzar la meta a sus 83 años. ¡Leyendas que no se retiran!
🎶 Antes se componía mejor (o no): Jorge Depe se pone a revisar letras de canciones viejunas que… quizá no eran tan poéticas.
🏃‍♀️ Antes se corría mejor (o no): recordamos cómo Franco prohibió el atletismo femenino en España durante más de 20 años, hasta que la presión popular cambió la historia.
🐴 Cuéntame cómo empezó: la federación oficial de Hobby Horsing, el deporte de caballos imaginarios, tiene más miga de la que piensas.
⛷️ Esquiar no te hace mejor persona: la aspirante olímpica que descubrió que, para colarse en unos Juegos, a veces basta con saberse bien la normativa.
⛸️ Patinar no te hace mejor persona: la rivalidad más cruel del patinaje artístico, Tonya Harding vs Nancy Kerrigan, una trama que acabó… a golpes (literal).

Humor, historias increíbles y deportes que ni sabías que existían. Porque en Contando Kilómetros seguimos demostrando que el deporte siempre tiene un lado épico… y otro muy loco. Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥

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En este capítulo de Contando Kilómetros Podcast traemos un menú variado que combina humor, nostalgia y deporte en estado puro:

🏞️ El Escaparate: Backyard Los Berrocales, una carrera donde la diversión se mide en vueltas y no en kilómetros. ¡Código de 5 € de descuento YLMK8AFMJU para los más rápidos!⁠https://beexperienceever.com/beebackyardtrail2025⁠  🏃‍♂️ La Leyenda Deportiva: Recordamos a Jack Daniels, el entrenador que revolucionó el running y al que todos hemos seguido, aunque no lo supiéramos. Y viajamos a la nieve con Philip Boit, el keniata que se plantó en unos Juegos Olímpicos de Invierno.
🔥 Especial “Se Dice Olimpiada”: Dos historias que parecen de película: la flecha “mágica” (y tramposa) de Barcelona 92 y las gemelas puertorriqueñas que engañaron a todos en Los Ángeles 84.
🐴 Buscando Nuevos Deportes: Hobby Horsing, el deporte de montar caballos… sin caballos.
🙃 Correr No Te Hace Mejor Persona: Dos atletas, dos excusas tan increíbles que ni Netflix se atrevería a escribir.

Prepárate para reír, sorprenderte y, de paso, descubrir que en el mundo del deporte la realidad siempre supera a la ficción. 🎧 Ponte los auriculares y acompáñanos en este viaje lleno de kilómetros, historias y personajes únicos. Porque aquí lo contamos todo: lo épico, lo divertido y también lo que no mola tanto. Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥

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🎙️ Nuevo episodio de Contando Kilómetros Podcast

Hoy venimos cargados de historias, polémicas y mucho running. Estos son los temas del programa:

🏔️ El doble rasero de la Vuelta: La Vuelta ciclista llegará a la Bola del Mundo, dentro del Parque Nacional del Guadarrama. ¿Por qué se permite eso y, sin embargo, a las carreras de trail se les ponen tantas trabas?

👟 El Escaparate: os hablamos de la visita guiada a Villamanta con The Bear Outdoor y de la Carrera Reto Dravet en Madrid.
👉 Descubre Villamanta

 https://thebearoutdoor.com/tour/re-corriendo-la-historia-descubre-los-secretos-de-villamanta/

👉 Reto Dravet www.carrerapopularhortaleza.es/

🎧 Dato Random: Berlín permitirá correr con auriculares de conducción ósea. Y además, Jacob Simonsen bate el récord mundial de media maratón ¡empujando un carrito de bebé!

🚨 Correr no te hace mejor persona: Dos casos de manual.
1️⃣ Un triatleta detenido en pleno Ironman por dejar a su hijo solo 10 horas en la zona VIP.
2️⃣ El “autobusero ultrero”: de baja por fractura de pie… ¡y se marcó la Ultrapirineu! (salió mal).

⚔️ Cuéntame cómo empezó: Viajamos a Italia para descubrir el origen del Palio della Vittoria de Anghiari, una carrera tan peculiar como la batalla que conmemora.

🔥 Tremenda Maquinarias: Doble ración de inspiración con dos atletas increíbles:

• Jeannie Rice, maratoniana de 77 años que sigue batiendo marcas.

• Tove Alexandersson, campeona en la maratón Canfranc con una actuación memorable.

🎧 Ponte los auriculares y acompáñanos en este viaje lleno de kilómetros, historias y personajes únicos. Porque aquí lo contamos todo: lo épico, lo divertido y también lo que no mola tanto. Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥

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🎙️ CONTANDO KILÓMETROS PODCAST 🏃‍♂️🔥

En este episodio revivimos la llegada histórica de Tòfol Castañer en la CCC del UTMB 2012, uno de esos momentos mágicos que quedan grabados en la memoria del trail running.

Además, te traemos un menú completo:
✨ EL ESCAPARATE: conocemos la Backyard Los Berrocales 2025, una carrera con personalidad propia donde explorar los límites se convierte en diversión 👉 Más info e inscripciones.
🏅 LEYENDA DEPORTIVA: Jorge nos inspira con la historia de Alejandra “Locomotora” Oliveras.
📊 BALCÓN LEAGUE: repasamos cómo marcha la temporada 👉 balcon.ing.
🆕 BUSCANDO NUEVOS DEPORTES: descubrimos disciplinas tan curiosas como exigentes.
😅 CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONA: el influencer que ganó un segmento de Strava con piernas mecánicas y los más de 4 millones de actividades “sospechosas” que Strava ha borrado.
🚨 CAGADA ORGANIZATIVA: la denuncia pública de Jordan Santos sobre el dopaje en Kenia.

Porque aquí lo contamos todo: lo épico, lo divertido y también lo que no mola tanto.
Y recuerda:
🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥

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