Nuevo episodio de Contando Kilómetros y venimos cargados… de contenido y de dudas razonables.

Arrancamos explicando por qué darnos dinero es una gran idea (para ti y, casualmente, también para nosotros): suscripción de pago, contenidos extra y alguna que otra ventaja poco confesable.

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En El Escaparate nos vamos a uno de esos sitios donde correr duele pero merece la pena: el Desafío Lagunas de Ruidera, el próximo 8 de febrero, con distancias de 12, 28 y 44 km, además de pruebas para atletas con discapacidad. Trail, agua, naturaleza y excusas cero.
👉 https://desafiolagunasderuidera.com/2025/08/07/cartel-y-fechas-2a-edicion-2026/

El Dato Random viene a romper mitos: no, el sexo no arruina tu rendimiento corriendo. Respira tranquilo.

En Tecnología del Deporte, Jorge Depe se pone serio (un rato) para explicarnos cómo se miden realmente los lanzamientos en atletismo, porque no todo es “a ojo” y cinta del chino.

Llega El Ranking del Dopaje, con el informe de la AMA: países campeones del trampeo, qué tal queda España, quién lidera Europa… y el caso China, que siempre merece capítulo aparte.

En Se Dice Olimpiada, la familia olímpica suma un logro inesperado: un atleta olímpico entra en el Top 10 de los más buscados por el FBI. Orgullo… raro.

La Leyenda Deportiva es para Carlota Castrejana, una atleta descomunal: olímpica, récord de España de triple salto, salto de altura y una carrera que hoy parece directamente imposible. Tremenda maquinaria.

En La Cagada Organizativa, World Athletics firma un monográfico: 1,5 millones de euros “perdidos” y marcha atrás en su brillante idea de “innovar” el salto de longitud.

Y cerramos con Jorge Depe Busca Deportes, hoy con Bossaball: voleibol, hinchables, música y decisiones cuestionables. Una rave con red.

Todo esto y la conclusión de siempre: correr no te hace mejor persona… pero te da historias magníficas.

Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)

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Song: Cartoon, Jéja - Howling (Ft. Asena) [NCS Release]

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Watch: ⁠http://youtu.be/JiF3pbvR5G0⁠