พบกับ "กฏ" สุขภาพอันเรียบง่ายและตรงไปตรงมา จาก "นายแพทย์ เดวิด บรี เอกุส" ศาสตราจารย์ด้านมะเร็งที่มีชื่อเสียงที่สุดคนหนึ่งของโลก ผู้เขียนหนังสือเล่มสำคัญ The End of Illness สู่คู่มือภาคปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ด้วยแนวคิดว่า สุขภาพอันเยี่ยมยอดเริ่มต้นจากสิ่งที่เราเป็นประจำในแต่ละวัน และการต้องพึ่งยา มักเป็นผลจากการละเลยสิ่งที่ควรทำก่อนหน้านี้ และหนังสือ "A Short Guide to a Long Life" เล่มนี้ คือหนังสือเล่มสั้น เพื่อให้เรามีชีวิตที่ยืนยาวไปด้วยกัน สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้