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Jordan B. Peterson - 12 Rules for Life (Amazon)

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Jordan B. Peterson - 12 Rules for Life (博客來)

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你信上帝嗎？

人生的終極目標是什麼？

厚厚，這集Podcast看來我要來搞宗教了？我只能說是，也不是。

這集Podcast我將分享這兩年影響我人生最深的人 - Jordan B. Peterson。他是一位加拿大臨床心理學家，多倫多大學心理系教授。他有自己的YouTube頻道，上面放了上百個影片，許多都是他在大學教心理系課程的內容。

阿？就只是這樣嗎？就只是單純某個教授教教課嗎？當然沒這麼簡單，這兩年他因為一些事情，讓他在網路上爆紅，也讓我因此有機會接觸到他的頻道，書，還有podcast等等。

怎麼說呢？他對於上帝是個什麼樣的存在的解讀方式，真是打開了我的新視野，他對於如果面對人生的解讀方式，更是影響我深遠，讓我覺得厲害的點，儘管他講的東西是這麼飄渺艱深的東西，很多時候他也會講許多與我生活習習相關的自我提升，並且把這兩件事情都連結在一起，讓我在接下來的旅程上給了我一盞指示燈。

這集Podcast我將聊聊這位Jordan B. Peterson是什麼樣的人物，他帶給我什麼樣的影響，以及聊聊他的新書12 Rules For Life 的內容，如果想知道我把自己放在什麼樣的情境？那你絕對不要錯過這次的Podcast。

最後提醒你這集Podcast內容記得聽到最後，有個新的好東西要告訴你，不要錯過了！

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秩序與混亂的平衡

https://youtu.be/LSPv8YCS7WY

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當你人生因為犯了某個愚蠢的錯誤而陷入混亂時，情緒的失控會讓你一蹶不振，你趴倒在地上，什麼都不想做，你覺得你完蛋了，看到人就想發脾氣，你的現實開始扭曲，然後你就只想要...只想要倒在地上這樣被打趴著。

這時候你要思考一件事情，為什麼你要指控這次愚蠢錯誤的存在？

因為我太蠢了，我犯錯了，我陷入危機了，我火大了，我慘了，所以我就癱了吧，我要好好攤在地上去享受屬於我的懶惰，癱在地上多舒服啊。

「犯錯的事件」在此被你拿來用成停止行動的藉口。

如果冷靜想想，客觀現實並沒有想像的糟，是情緒誇大了你主觀現實的悲慘。

所以反過來想，這個事件有另外一面的思考角度。這次我犯的愚蠢錯誤，它讓我得到了教訓，我得到了回饋，我的情緒會受到影響就表示我得到重要反饋了，過去我好好的時候其實反而是停滯不前，不知道已經犯了錯誤還傻傻不自知。

這個情緒的崩壞代表的是 - 「我終於開始脫離過去那位無知的我了」。

也因此，我有了寶貴的機會讓我今天可以比昨天更好，只要我做出選擇，它是讓我生活變得更好的契機，讓我躲過未來可能會發生更加慘烈的悲劇。

情緒的崩潰是一時的，挫折也只是一時的，只要做出選擇，很多時候能讓它變得短暫(並不總是)，然而成長的效益卻可以是永久的。最重要的是，我不讓情緒的崩潰扭曲我的現實觀，情緒就只是情緒而已，它來了，然後就走了。

記得你是有選擇的，是要任由情緒失控並且拿著挫折當作自己懶惰的藉口？還是了解犯錯的存在的意義其實在於自己有了成長的機會？請謹慎做出你的選擇。

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雖然我總是說著不要輕易離職，但必須說，在我周遭的人，許多人都開始離職創業了，而且一個個都越來越成功，漸入佳境。在過去我覺得這是一種很難以想像的生活方式，但我想是因為這幾年我已經更加專注在這樣的生活型態，所以不知不覺我的世界也慢慢改變。

離職之後的生活看似自由，看起來有更多時間可以有自己的生活自主權，但在面對這樣的生活轉變的過程中，要面對的是過去完全不一樣的挑戰，也代表的是一種提升自己生活的機會。

對我來說，我並不是為了創業而創業，我是為了追求自己想要的生活型態的過程中，發現創業這條路是最符合我想要的條件，而在這個過程中，我開始學習到怎麼調整自己的日常生活的細微過程，可以讓自己在創業的過程中更加順利地前進，透過怎樣的策略，可以承擔財務的壓力，同時間又能最大化自己的人生成長，做著自己的熱情，然後過著自己想要的生活型態。

旅行，搖擺舞，寫作，分享內容，教學，生活，熱情，事業，工作所有一切都融合在我的日常生活裡面，我感受不到什麼是週末時間與平日時間的差別，感受不到工作時間和放假時間的差別，所有一切都只是為了我的生活服務著，如果硬要說的話，這就是我的創業生活的寫照。

這次的Podcast內容，卡米拉和我分享了離職之後的創業生活的心路歷程，歡迎收聽。

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許多時候我們會被現實的未知與恐懼給癱瘓，我們想找到自己想要做的事情，我們知道現在生活在浪費時間，並不是真正往我真正的夢想生活邁進，但是由於現在的舒適圈雖然不滿意但卻感到舒服，我們卡在這個沉悶，舒服，與想要改變卻又無法行動的糾結裡，讓時間逐漸流失，看著未來等待著是後悔的結局。

想要獨自背包客旅行，但卻被恐懼給打退堂鼓。

想要離職創業做真正有意義有價值的事情，但是擔心失敗就再也回不來了。

想要拓展社交圈，但是面對未知的人群的焦慮裹足不前。

這些問題是我們面對生活挑戰非常常見，但是又非常重要的問題，因為在達到自己真正想要的生活，這件事情是隨時隨地都要面對的，本集Podcast我分享用怎樣的策略來面對這樣的問題，歡迎收聽。

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本集podcast，我完全揭露我如何從一個爆肝工程師，到金融期貨選擇權交易員，在轉折到上海當金融科技業的主管，最後離職轉變成旅行世界的創業生活。

我到底是不是很有錢？創業的基金從哪來的？是否是靠爸靠媽？怎麼活下來的？

本集podcast「AB 033: 如何從上班族轉換到創業生活」徹底大揭密。

無論你是否想要離職創業，這次的Podcast都可以帶給你不少生活上的幫助，歡迎收聽。

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本集Podcast我分享許多當初我怎麼克服自己社交恐懼的故事。

很多時候在面對陌生人或是陌生場合，那股恐懼和煎熬真的讓自己的行動完全被癱瘓，想過去卻又動不了

「我今天要去那個活動嗎？只有我一個人，我去要幹嘛，算了還是別去了。」

「那個人看起來好耀眼，我好想認識她，但我好緊張，他周遭都一堆人，我不敢過去跟他開口說話。」

在我面對社交恐懼和拓展社交圈的過程，我從一句話得到了許多幫助

“We suffer more often in imagination than in reality” - Seneca

很多時候我們面對的不是客觀環境的威脅，而是內心的恐懼與想像，然而這個虛幻卻又是實實在在的困境，到底該怎麼面對？本集Podcast我分享許多自己的故事，這中間我用了什麼樣的策略來面對這些困難，讓我將社交圈拓展到全世界，歡迎收聽。

#拓展社交圈到全世界的關鍵在於當初決定去點的那杯飲料

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