Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!

Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!

By Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im BloBusinessEntrepreneurshipEducationSelf-Improvement
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Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest! episodes

  • Altlasten beseitigen: Wie du Projekte ohne Endtermin endlich angehst
    Minischritte, Zeitblöcke oder Hauruckaktion: Finde den passenden Ansatz für offene Baustellen im Homeoffice.

    Kennst du diese Projekte, die schon ewig irgendwo herumliegen? Die keinen wirklichen Endtermin haben, deshalb immer wieder verschoben werden und dich trotzdem jedes Mal ein kleines bisschen nerven, wenn du daran denkst? Genau um diese Altlasten geht es heute.

    • Warum Altlasten so hartnäckig sind
    • Vier Möglichkeiten, wie du Altlasten endlich angehen kannst
    • Beispiel volle Inbox: So wirst du diese Altlast los
    • Welche Altlast nervt dich gerade am meisten?
    • Altlasten loszuwerden, tut verdammt gut

    Zum Nachlesen: https://abenteuerhomeoffice.at/altlasten-beseitigen

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    Ein Ort für SolopreneurInnen, die im Online-Business endlich mit mehr Überblick, Fokus und weniger Alleingefühl arbeiten wollen.

    👉 https://abenteuerhomeoffice.at/proclub

    Wenn du im Online-Business selbständig bist, kennst du das vielleicht: Es gibt immer etwas zu tun, ständig ploppen neue Aufgaben auf, und obwohl du viel arbeitest, bleibt das Gefühl, nie wirklich fertig zu sein.

    Genau hier setzt der Produktivitäts-Club an.

    Du bekommst nicht nur Inhalte, sondern einen Ort, an dem du dir funktionierende Strukturen aufbaust, dranbleiben kannst und nicht mehr alles alleine lösen musst.

    Mit erprobten Abkürzungen, klaren Workflows, Live-Begleitung und Austausch mit anderen Selbständigen.

    👉 https://abenteuerhomeoffice.at/proclub

    21 min
  • 312 - Fokussiert arbeiten:
    Warum Konzentration oft nicht reicht!

    Fokus. Klingt jetzt nicht unbedingt wahnsinnig sexy und ist für mich manchmal so ein typischer Begriff, der im Zusammenhang mit Selbstmanagement ständig verwendet wird.

    Du musst fokussierter arbeiten. Du musst deinen Fokus halten. Du musst dich konzentrieren. Ja eh. Aber was bedeutet Fokus eigentlich wirklich – und warum helfen all die wunderbaren Tipps zum fokussierten Arbeiten manchmal trotzdem nicht?

    Darum geht's:

    • Fokus klingt verdächtig oft nach Langeweile
    • Tolle Tipps für fokussiertes Arbeiten?
    • Meine Theorie: Der Boden für diese Techniken ist noch gar nicht vorbereitet.
    • Planung und Ziele sind das Fundament für Fokus
    • Fokus bedeutet immer auch Beschränkung
    • Ganz konkret
    • Auch bei deinen Zielen gilt: weniger gleichzeitig
    • Fokus schafft auch den Boden für Motivation
    • - Deine Umsetzungsaufgabe: Geh mit dem Rotstift über deine Woche

      Den Blogartikel kannst du hier nachlesen!

      Komm in den Produktivitäts-Club!

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      Genau hier setzt der Produktivitäts-Club an.

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      22 min
    • Sommerpause und Produktivitäts-Club

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      2 min
    • 311 - Warum Solopreneuren der Feierabend so schwerfällt und 11 + 1 Tipps, die wirklich helfen
      und 11 + 1 Tipps, die wirklich helfen

      Du arbeitest immer länger, als du wolltest? Hier sind 11 + 1 Tipps für Solopreneure im Homeoffice, die dir helfen, den Arbeitstag bewusst zu beenden und Feierabend zu machen.

      Darum geht's in der Episode:

      • Warum wir Schwierigkeiten mit dem Tagesabschluss haben
      • Was ein guter Tagesabschluss bewirkt
      • 11 + 1 Tipps für einen guten Tagesabschluss im Homeoffice
      • Fazit: Dein Feierabend gehört dir
      • Hier geht's zum Blogartikel: https://abenteuerhomeoffice.at/feierabend-homeoffice/

        Ein Ort für SolopreneurInnen, die im Online-Business endlich mit mehr Überblick, Fokus und weniger Alleingefühl arbeiten wollen.

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        Genau hier setzt der Produktivitäts-Club an.

        Du bekommst nicht nur Inhalte, sondern einen Ort, an dem du dir funktionierende Strukturen aufbaust, dranbleiben kannst und nicht mehr alles alleine lösen musst. Mit erprobten Abkürzungen, klaren Workflows, Live-Begleitung und Austausch mit anderen Selbständigen.

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        19 min
      • 310 - Blick hinter die Kulissen
        Mein letztes Angebot

        Die Vorbereitungen für den Produktivitäts-Club sind in vollem Gange und so gibt’s heute wieder ein paar Insights für dich.

        • Warum überhaupt?
        • Was ist die Idee dahinter?
        • Warum ein neuer Membership-Bereich?
        • Warum Skool statt Circle?
        • Was ist drin?
        • Warum so günstig??
        • Fragen über Fragen, die Antworten gibt's in dieser Episode. Und falls du das hier vor dem 18. Mai 2026 hörst, trag dich gleich in die Warteliste ein und sichere dir damit den Nobrainer-Preis für Gründungsmitglieder!

          👉 https://abenteuerhomeoffice.at/der-produktivitaets-club/

          19 min
        • 309 - Aktiv aufschieben
          Der Unterschied zur Prokrastination

          Auf den Artikel zum Thema Aufschieberitis – 5 Gedanken-Experimente gab’s die meisten Reaktionen zum aktiven Aufschieben. Darum schauen wir uns diesen Modus etwas genauer an:

          • Worin besteht der Unterschied zwischen Prokrastination und aktivem Aufschieben?
          • Aktiv aufschieben bedeutet also …
          • Wann ist aktives Aufschieben besonders sinnvoll?
          • Es gibt ein paar Warnzeichen
          • So setzt du aktives Aufschieben um
          • Die Entscheidungs-Checkliste zum Download findest du hier im Blogartikel - und trag dich gleich in die Warteliste zum neuen Produktivitäts-Club ein, damit du dir den Gründungsmitglieder-Preis sicherst!

            14 min
          • 308 - Das kostet (mein) Onlinebusiness
            Ich zeig dir auch genau meine Fixkosten

            Ich öffne heute meine Bücher und zeige dir transparent, welche Fixkosten ich 2026 haben werde.

            Da ich mein Business gerade stark zurückschraube (mehr dazu in der Episode „Kein Plan für 2026"), habe ich meine Fixkosten noch einmal ganz genau unter die Lupe genommen. Meine aktuelle Gesamtsumme: € 4.727,89 pro Jahr und der Großteil davon entsteht natürlich durch Tools.

            Zeit oder Geld?

            Am Anfang hat man mehr Zeit als Geld. Irgendwann dreht sich das um. Das war auch bei mir so – und der Moment, in dem ich angefangen habe, bewusst meine Fixkosten im Auge zu behalten.

            Nimm dir dazu gerne meine Fixkosten-Aufstellung als Vorlage für deine eigene und entscheide mit meiner Matrix, welches deiner Tools du näher kennenlernen oder aufgeben möchtest.

            Komm in die Community für dein Leben und Arbeiten als Solopreneur! (Für 0 €)

            👉 https://abenteuerhomeoffice.at/community-aho/

            ✅ Regelmäßige Tipps und Impulse für deine Arbeit AM Online-Business

            ✅ Live-Meetings für deine Fragen und mit aktuellen Themen rund ums Online-Business
            ✅ Antworten: Wenn ich keine Antwort für dich habe, dann ist sicher jemand in der Gruppe, der/die dir weiterhelfen kann.
            ✅ Sichtbarkeit: Spezial-Postings in der Gruppe, unter denen du regelmäßig deinen Content und deine Angebote sichtbar machen kannst.
            ✅ Tipps & Tricks: Diese Community ist auch meine Spielwiese, auf der ich mich mit Live-Meetings und Tipps für dich so richtig austoben kann ;-).

            Nie wieder einsam vor deinem Bildschirm sitzen 🤗!

            20 min
          • 307 - 5 leichte Kooperationen im Online-Business
            Auch für EinsteigerInnen geeignet!

            Kooperationen im Onlinebusiness sind kein Selbstläufer, aber sie sind eines der wirkungsvollsten Mittel, um deine Reichweite zu erhöhen, deinen Expertenstatus zu festigen und die eigene Bubble zu durchbrechen. Und das Beste: Sie müssen nicht für immer sein.

            Ich selbst bin nicht der Typ für langfristige Kooperationen, wie z.B. einen gemeinsamen Onlinekurs zu starten, ich arbeite lieber alleine. Aber wie du an meinen Beispielen sehen wirst, können auch kurzfristige Kooperationen Spaß machen und deiner Reichweite einen ordentlichen Boost geben.

            Und darum geht's heute, hier findest du den dazugehörigen Blogartikel.

            • Das Wichtigste vorab: Die Grundvoraussetzungen
            • Vorarbeit: Keine Kaltakquise!
            • Der Freebie-Tausch
            • Der Gastartikel
            • Die Blogparade
            • Co-Creation von Content
            • Die Themenwoche
            • Meine Erfahrungen mit diesen Formaten
            • 31 min
            • 306 - Strategien gegen Innere Widerstände

              Wie geht's dir mit Widerständen in Form von Kritik, Rückschlägen und all dem, was uns als Selbständige so ins Gesicht weht?

              Ich denke, bevor es aber überhaupt zu Widerstand, Rückschlag oder Gegenwind kommen kann, braucht's etwas.

              Und zwar, dass du etwas tust!

              Etwas, das du noch nie oder etwas Neues, das du SO noch nie getan hast, oder einfach sehr viel ohne nähere Definition.

              Und was vor dem Tun passiert, ist für mich persönlich der viel stürmischere Gegenwind. Denn er kommt von innen. Von dir selbst. Und ich denke, der ist noch viel schwerer auszuhalten bzw. zu überwinden.

              Damit du besser mit Widerständen umgehen kannst, habe ich drei (von mir) erprobte Stragegien für dich.

              • Mach den Gegenwind für dich sichtbar!
              • Verringere deinen Horizont und schärfe deinen Fokus!
              • Lege dir ein Stoppschild zu!
              • Mein Fazit für dich
              • 👉 Hier geht's zum Blogartikel!

                14 min
              • 305 - Aufschieberitis?
                5 Gedanken-Experimente

                Lass uns ein Gedanken-Experiment machen. Denn Aufschieberitis wird mir sehr oft als größte Herausforderung von Selbständigen im Home-Office genannt.

                Daher: Was würde passieren, wenn …

                Darum geht's hier:

                • ⁉️ Wenn du aktiv aufschieben würdest
                • ⁉️ Wenn sich deine KundInnen daran gewöhnen
                • ⁉️ Wenn du es akzeptieren würdest
                • ⁉️ Wenn du etwas früher machst, als notwendig
                • - ⁉️ Wenn du nie wieder aufschieben würdest

                  👉 Hier geht's zum Blogartikel mit allen Links

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                  • ✅ Regelmäßige Tipps und Impulse für deine Arbeit AM Online-Business
                  • ✅ Live-Meetings für deine Fragen und mit aktuellen Themen rund ums Online-Business
                  • ✅ Antworten: Wenn ich keine Antwort für dich habe, dann ist sicher jemand in der Gruppe, der/die dir weiterhelfen kann.
                  • ✅ Sichtbarkeit: Spezial-Postings in der Gruppe, unter denen du regelmäßig deinen Content und deine Angebote sichtbar machen kannst.
                  • ✅ Tipps & Tricks: Diese Community ist auch meine Spielwiese, auf der ich mich mit Live-Meetings und Tipps für dich so richtig austoben kann ;-).
                  • Nie wieder einsam vor deinem Bildschirm sitzen 🤗!

                    12 min

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                  Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als…

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