Charlotte taler med psykiater Freja Rasmussen, også kendt som Dr. Damp, om ADHD hos sendiagnosticerede, og hvordan man bedst kan forberede sig til en udredning.

Freja er selv sensiagnosticeret og lægger stor vægt på at hjælpe dem, der har fået deres diagnose senere i livet. 

Hun taler åbent om sin egen rejse med ADHD samt opstarten af hendes virksomhed, Twist Academics, som støtter højtuddannede personer, der lever med ADHD.

Derudover udreder hun privat for ADHD og autisme på Charlotte Jokumsens klinik.


Lyt og hør mere om:

✔️ Ifølge Freja kan de fleste, der oplever uforklarlige udfordringer i hverdagen, med mistanke om ADHD, have gavn af en udredning. Det gælder også hvis man har tilbagevendende stress, angst eller depressive episoder, der ikke kan forklares af andre livsomstændigheder.

✔️ Sendiagnosticerede kvinder kan ofte have skjult deres symptomer meget effektivt i årevis, hvilket kan føre til kronisk stress og en følelse af ikke at trives. Symptomernes manifestation kan variere, men de fælles træk er ofte en overvældende træthed og en følelse af at skulle brandslukke hele tiden, fortæller Freja.

✔️ Efter at have fået diagnosen, kan mange følelser dukke op – fra lettelse til vrede og sorg.
Freja understreger vigtigheden af at tale med ligesindede og søge støtte fra dem, der forstår ens rejse. Denne fase er en slags identitetsgenopdagelse og er essentiel for at kunne acceptere og integrere diagnosen i ens liv.

✔️ Vigtigheden af at få en korrekt diagnose ligger ikke kun i at få adgang til medicinsk behandling, men også at forstå sig selv bedre og udvikle egnede mestringsstrategier. Freja mener, at en ADHD-diagnose kan være starten på en positiv forandringsproces. Med rette støtte og bevidsthed kan man skabe et bæredygtigt liv, der passer til deres individuelle behov og præferencer.



Læs også

Frejas Instagram profil
https://www.instagram.com/doktordamp/  

Freja Rasmussens forløb for højtuddannede
https://twistacademics.dk/forlob 

Freja Rasmussen udreder hos Charlotte Jokumsen
https://psykiatercjokumsen.dk/freja-ive-rasmussen/ 

Skriv dig klar til udredningen
https://charlottehejehaase.simplero.com/page/650375

Neurodiversitetens dag
Freja Rasmussen opfordrer alle interesserede i at deltage i Neurodiversitetens dag, en online begivenhed der fremmer forståelse og inklusion, og som afholdes den 16. juni 2025.  Lee West er med-tovholder.

https://subscribepage.io/NDdag2025