#698. ¿Qué tienen en común las nueces, pistachos, almendras o cualquier fruto seco que los convierten en "intocables" en mi día a día? Una verdad difícil de aceptar porque son fáciles de comer en cantidades enormes... Lo que ya es una pista que algo sucede ahí.

• Notas de este episodio:

https://podcast.pau.ninja/698

• Comunidad + episodios exclusivos:

https://sociedad.ninja/

(00:00) Introducción

(3:32) La mentira del Omega-3 en frutos secos

(7:41) Así de traicioneros son los fitatos de los frutos secos

(10:52) Los frutos secos tienen agroquímicos para producirlos en masa

(13:56) Las grasas de los frutos secos son una esponja

(18:15) Cuidado porque los frutos secos tienen micotoxinas y aflatoxinas

(19:28) Por esto los frutos secos son antinaturales

(21:12) Las condiciones de los recolectores de frutos secos