Offre-toi un moment de calme et de sérénité avec cette séance de 30 minutes d’affirmations positives accompagnées de musiques apaisantes.

Idéal pour se détendre, relâcher le stress, et cultiver un état d’esprit positif. Respire profondément, détende-toi, et laisses les paroles bienveillantes nourrir ton esprit.

À écouter :

Avant de dormir

 Pendant une pause détente

Pour commencer ou terminer la journée en paix

Méditation en direct pour retrouver la sérénité – Chaque dimanche à 18h00 : http://tameditation.com

Musique : Epidemicsound