你是否还在把 AI 当成一个高级搜索引擎或者听话的工具人？本期节目是一期任鑫的单口，和你分享近期关于 AI “奇奇怪怪”又充满启发的思考。从如何更有效地与 AI 沟通，到 AI 时代下个人学习、知识管理、乃至人生哲学的全新思考方式。希望对你有所启发。

关键结论

在 AI 时代，最重要的不只是学会使用AI，而是重新发现和定义自己。

三大认知转变

AI关系：师生关系 → 合作伙伴（对话、共创）

工作方式：个人努力 → 系统思维（情报先行、群战）

人生态度：试探观望 → 主动参与（行动、选择权）

五个行动指南

校准AI沟通：分享个性而非标准知识

升级笔记系统：记录口味而非信息

建立情报意识：战略先于执行

设计协作模式：导演思维指导AI

培养自我认知：Agent式自我管理

核心原则

关于AI：不是工具，是伙伴

关于工作：不是努力，是智慧

关于人生：不是试探，是行动

关于自由：不是拥有，是减少

关于未来：不是适应，是创造

时间线：

01:02 AI知道，我知道，我们该聊些啥？ 受李继刚“乔哈里视窗”启发，重新审视与AI的沟通方式。我们应该教AI什么？是那些它早已烂熟于心的理论，还是我们独特的处境、个性与偏好？ 答案可能会让你大吃一惊。

05:25 笔记新思路：扔掉你的“大冰柜”！ 还在疯狂囤积知识点？当AI掌握了全网信息，你的笔记价值何在？ 了解什么才是AI时代真正值得记录的——你的“口味”与“灵感触动点”。

10:57 AI能力新视角：别只看单挑，看“群殴”和“闪电战”！ AI在单项任务上或许不如顶尖人类，但其大规模并行的“空间”能力和快速迭代的“时间”效率，将如何重塑系统整体效能？

14:38 Deep Research进阶玩法：让KOL为你“打工”！ 如何在专业领域用AI做出真正深入的研究？任鑫分享了一个“Human in the loop”的秘诀，让AI帮你筛选顶尖观点，再进行深度挖掘。

17:25 别“试探”生活，去“活”！ 一段来自Mark Manson的震撼引言：“Trying is a cheap replacement of living.” 这句话为何让任鑫“戳心”？我们该如何逃避“逃避”？

19:53 当资本能直接购买“超能力”： 如果AI全面取代知识劳动，最有钱的人可以直接购买顶级的生产力，世界会变成怎样？ 这引出了对UBI（无条件基本收入）和国家关注个体动机的深刻思考。

24:38 无限游戏与选择权： 如何跳出“棋盘”束缚，定义属于自己的“稳赢”游戏？核心在于创造并拥有不同维度的选择。

27:28 生成式AI的终极形态： AI仅仅是内容生成的工具吗？或许它正在创造一种全新的媒介，如同游戏之于电影。

31:03 追求自由 = 减少依赖： 一个简单却极具操作性的方法论。当你“必须要做”的事情越少，你就越自由。 

33:04 情报先行：别在没地图的时候就开车！ 向大厂学习做事习惯，将情报搜集置于执行优化之前，避免用勤奋掩盖战略的缺失。

37:55 “AIS me”：在AI中雕刻另一个你。 跟随余一的思路，让AI构建一个虚拟的自己，与之对话、碰撞，这不仅是效率工具，更是认识自我的神奇路径。

40:34 AI当“影帝”，你当“导演”： 放弃对AI的微操控制，给予足够的“Context”，激发它的创造力，可能会收获意想不到的惊喜。

42:52 房间里最聪明的是“房间”本身： 如何让大脑“扩容”？答案是创造一个能容纳矛盾观点碰撞的“场域”。

47:43 喂饱AI，拓宽带宽： 别再局限于小屏幕上的点击输入，思考如何让AI获取更多维度、更长时间、更多模态的数据。

49:49 把自己当Agent： 用审视AI的眼光审视自己，了解自身偏好、缺陷与能力圈，才能做出更明智的决策。

欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 

「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 

我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！

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节目主理人： 

徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 

任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。

BGM：

片头：Shortwire - Reconfig

片尾：Michael Nau - On Ice