
Sign up to save your podcasts
Or
By 愛旭黎
此頻道專注創作身體與心靈療癒的靜心冥想,與四季中的自我照護,希望能協助大家在繁忙的生活中,找到向內自我陪伴與觀照的力量。
每集長度約為10-15分鐘,內容包括冥想練習、冥想技巧與該冥想對心理健康的好處。
—
療癒,從身體開始。
愛旭黎的療癒時光,陪伴你傾聽身體,恢復身體本然的療癒力。
無私地自我觀察,在身體裡做工
The podcast currently has 55 episodes available.
The podcast currently has 55 episodes available.
11 Listeners
202 Listeners
127 Listeners
0 Listeners
7 Listeners
445 Listeners
333 Listeners
232 Listeners
9 Listeners
94 Listeners
26 Listeners
6 Listeners
0 Listeners
2 Listeners
24 Listeners