Alles ok?

Unsere Gefühle sind Teil dessen, was uns zu Menschen macht. Pandemie und Beschränkungen dauern nun schon über ein Jahr und wir haben den Eindruck, dass immer mehr Menschen stark von ihren Emotionen geleitet werden.

Ein Blick in die sozialen Medien genügt und plötzlich haben wir ein Gefühl für das, was um uns herum los ist. Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem, was wir selbst und was andere fühlen? Was fühlen wir, wenn wir andere Menschen erleben und wie gehen wir damit um?

In unserer zweiten Episode von „Alles ok?“ haben wir uns die Profs. Dres. Sören Krach und Frieder M. Paulus vom Labor der Sozialen Neurowissenschaften der Universität Lübeck eingeladen. Die beiden Wissenschaftler erforschen, wie sich unser soziales Umfeld auf uns und unser Verhalten auswirken kann.

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Nun ist ein Jahr seit dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie vergangen. 12 Monate, die ganz anders waren, als wir es gewohnt sind. Monate, die anstrengender, unsicherer, belastender waren, als sie es normalerweise sein sollten.

Das Leben in und mit einer Pandemie ist für uns alle neu und ungewohnt. Doch wir müssen damit irgendwie klar kommen. Resilienz ist hierfür ungemein wichtig. Doch was ist das eigentlich? Und wie können wir unsere eigene Resilienz ausbauen?

Um über diese Fragen intensiver diskutieren zu können, haben wir uns für die erste Episode von “Alles ok?” die renommierte Wissenschaftsjournalistin und Bestseller-Autorin Dr. Christina Berndt eingeladen. Sie schreibt seit mehr als 20 Jahren für die Süddeutsche Zeitung, hat zahlreiche Auszeichnungen für ihre Arbeit bekommen und kennt sich mit Resilienz bestens aus.