Bu bölümde, şikayet etmenin psikolojisini, neden sürekli dert yandığımızı ve şikayet etmediğimizde hayatımızda nasıl bir dönüşüm yaşanabileceğimizi anlatıyorum.

***

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠alternatifvizyon

Dünyanın en çok satan şaman kitabından ilham alarak hazırladığım bu bölümde Savaşçı Tanrıça'nın yolundan giderek olmanız gereken kadını nasıl olabileceğinizi anlatıyorum.

***

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠alternatifvizyon

Travmaların gölgesinden çıkıp ışığa yürüyen iki büyük psikolog: Carl Jung ve Viktor Frankl. Onlar sadece insan zihnini anlamaya çalışmadı, kendi acılarından iyileşmenin yollarını da buldu. Jung’un karanlık yüzleşmeleri, Frankl’ın toplama kampındaki umudu… Peki, yaşadıkları yaralardan nasıl güç devşirdiler? Kendi içsel çöküşlerinden nasıl bir iyileşme yolculuğu çıkardılar?

Bu bölümde, dünyaca ünlü psikologların kendi yaralarını nasıl sardıklarını anlatıyorum. Çünkü bazen en iyi şifa, en derin acılardan doğar.

***Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠alternatifvizyon

Değersizlik hissi bir illüzyon olabilir mi? Geçmişiniz,çevreniz ve yaşadıklarınız sizi nasıl etkiliyor bu bölümde anlatıyorum.

***Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠alternatifvizyon

Tarih boyunca şifacılar, doktorlar, hatta filozoflar müziğin insan üzerindeki etkisini keşfettiler. Ama müzik gerçekten bir tedavi olabilir mi? Depresyondan odaklanma sorunlarına, kaygıdan fiziksel ağrılara kadar müziğin iyileştirici gücünü bilim nasıl açıklıyor anlatıyorum.

***

İş hayatında kimsenin yüksek sesle söylemediği ama herkesin bildiği gerçekler var! Yöneticilerin nasıl düşündüğünü, neden bazı çalışanların terfi ettiğini ve iş yerinde nasıl daha güçlü olacağını öğrenmek ister misin? Bu bölümde başarıya giden gizli yolları anlatıyorum

***

Hiç hissettiğin ama anlamlandıramadığın o içsel titreşim oldu mu, peki o neydi? Belki bir çağrı, belki de yıllardır susturduğun gerçek benliğin… Bu bölümde, kendi derinliklerine inerek içindeki gerçek gücü bulma yolculuğunu anlatıyorum.

Bu bölümde, pazartesilerin üzerimizde bıraktığı ağırlıktan nasıl kurtulabileceğimizi, hayatımızda doğru dengeyi bulmanın sırlarını ve motivasyonunuzu artıracak etkili yöntemleri konuşuyoruz. “Goldilocks Kuralı” nasıl bir masaldan çıkıp başarıya ulaşmanın altın anahtarı haline geldi? Steve Martin’in kariyer yolculuğundan hangi ilham verici dersleri çıkarabiliriz anlatıyorum.

***

Bu bölümde, bilimsel araştırmaların “dünyanın en mutlu insanı” olarak tanımladığı Matthieu Ricard’ın mutluluğa giden yolu nasıl tarif ettiğini ve karanlık geçmişini aydınlığa çevirerek bilge bir usta haline gelen Milarepa’nın ilham veren hikayesini anlatıyorum .

Nazardan korunma konusunu sadece kültürel bir inanış olarak mı ele almalıyız, yoksa bilim ve parapsikoloji bu konuda bize daha fazlasını mı söylüyor? Bu bölümde, Sigmund Freud’un bilinçdışı teorilerinden, felsefi bakış açısına, parapsikoloji uzmanlarının enerji ve göz teması üzerine yaptığı araştırmaları ve en ilginç nazardan korunma yöntemlerini anlatıyorum.