今年的年度计划是不是还是照搬去年的？总想有所改变，却又一拖再拖？做出了很多努力，但理想的自己还是等距离遥远？如果你觉得总被自己的性格制约，希望突破自己，却又觉得艰难，不妨来看看今天这本书，让著名哈佛人格心理学教授现身说法，来看看怎么《突破天性》~

哇！20万粉丝啦，超级开心，今天店长跟大家分享了3个实用的人生道理，跟着我一起来听听吧，最后还有一个重磅彩蛋等你揭秘哦，它决定着你和安慰记的缘分会走到哪一步，哈哈哈~

谈了恋爱之后和朋友之间的关系就淡了吗？不是呀！只是因为你可能目前来说并不是很好的能处理两段完全不同的亲密关系，友情和爱情一起拥有，外人看来是很幸福的，但如果你感到某方面和这位糖丸一样的困扰，今天的内容绝对不能错过！

《沉默的病人》这本书怎么样？

占有欲的表现就是希望自己是唯一，希望你是我所期待的样子，比如很多人会对伴侣要求很多，不能穿什么，不能去哪里，不能和谁见面.....当“独特”变成“独占”是很可怕的，友情也是如此，希望在亲密关系中大家都能够把握好分寸，让彼此舒服相处，今天的内容可以了解占有欲这一现象~

这部电影体现了心理咨询的最大魅力，让我们看到了咨询师和来访者共同的成长，电影中的威尔是不幸的，童年的悲惨遭遇，让他不相信自己是值得被爱的，也不会去爱别人，用坚硬的壳把自己保护起来，但他又是幸运的，有那么好的朋友、伴侣、数学教授、以及人生导师肖恩，这些人共同的努力，让威尔慢慢克服了童年阴影，收获了自己幸福的人生~

内向和外向，应该是我们现在评价一个人性格最常见的方式之一。小时候可能经常会被父母教育说你要外向一点，你要多说话，导致很多人成年之后也会为自己的内向感到羞耻、自卑，但是内向和外向有好坏之分吗？如果对自己的性格不是特别满意，可以选择改变吗？今天这本书帮你找到问题的答案~

从心理学的角度来看，这部电影的经典之处就是给我们直观呈现了一个人如何获得重生的过程，我们很容易依赖熟悉但其实可能不健康的东西，要想真的重生就需要慢慢的把自己熟悉的依赖瓦解掉，希望今天的内容可以给在某种依赖中挣扎的大家一些勇气和力量~

遇到不讲规矩的人，我们可能都会愤怒、觉得对方非常的不礼貌，可是也不知道如何解决，只能无奈的说一句”真是啥人都有”，其实我们看起来的别人不守规矩是因为我们彼此心里的“规则”本来就不一样，那如何重建内心的平静呢，今天的内容会告诉你答案~

每个人看到的松子可能都不一样，有人说松子是可悲的，有人说松子是勇敢的，有人说松子是可爱的...无论你怎么去形容，有一点可能一样，就是“松子”可能也是每个“我们”的缩影，正因为有共鸣，这部电影带给人的感受才更深，如果看过这部电影之后，你也被松子的一生有所触动，希望你正在勇敢的书写着自己一生的故事~