新视频来啦！时隔一周，又和大家见面咯~

生活中也有许多「见面」的时刻，对于有些人来说，见面是一种享受，但对于另外一些人来说，见面是一种消耗，也是我们通常描述的「社恐」。许多糖丸儿都表达过社恐的困扰，但是，社恐到底是一种「病」，还是一种每个人都可能有的症状呢？当我们感觉到有社交恐惧的时候，该怎么办？如果你有这方面的困惑，可以和小绿一起点开这期视频看一看哦~

新一期视频来啦~最近店长创作灵感爆棚，即将恢复周更频率，未来一段时间，糖丸儿们可以经常见到店长啦，是不是很惊喜呢？

如店长承载着许多糖丸们更新视频的期待一样，在生活中，我们也承载着许多期待。近期有糖丸儿私信，感觉到自己不堪重负，觉得要为很多事情负责，却无法胜任，内心有强烈的愧疚感……可是，这些愧疚感是怎么来的？有好的方法可以和它相处吗？如果你也有相似的困惑，就和小绿一起点开视频看一看吧~

长视频来啦~糖丸儿们最近还好吗？转眼间，2023年已经走过一半，不知道大家年初立下的flag，至今进展如何啦？

可能有很多小伙伴和小绿一样，因为缺乏阶段性的回顾，到年终时才发现许多flag又倒了，可到了下一年又是同样的循环……如果你也有类似的困扰，不妨点开看看这期视频，学习店长复盘总结的小妙招吧！

新一期音频来啦~糖丸们久等了吗？小绿想你们啦！店长最近因身体原因休整了一段时间，非常不容易，小绿感到心疼的同时，也希望糖丸儿们都能够照顾好自己呀~

我们可能会在某些时候感到和身体失去了联结，甚至无法觉察内在的感受，就像「心空了」一样，这是通常所说的「空心病」。然而，这种「病」是怎么来的？有哪些方法可以疗愈吗？如果你有同样的困惑，就和小绿一起听听吧~

长视频来啦，今天发的是个压箱底宝藏视频~糖丸儿们想念店长了吗？不知道你们最近过得怎么样呢？

也许你正忙于课业学习，或忙于日常工作，亦或是在为梦想付诸努力……总在一天结束之际恍然，时间就这么过去了，而我却还没有拥有片刻属于自己的时光，我想要的「松弛感」去哪儿了？其实，店长也花了很多时间在寻找这个问题的答案，而今她找到了。今天这期视频，她将和我们分享拥有松弛感的三条秘诀，一起来看看吧~

新一期视频来啦~春节和元宵刚刚过去，小绿感受到了久违的热闹和团聚，不知道糖丸儿们春节过得还好吗？

可能有些糖丸儿们和小绿一样，享受了短暂的春节快乐，又进入忙碌紧张的生活，而这短暂的快乐，对于另一些糖丸儿来说，却如破碎的梦境，他们在春节时失恋了，失恋带来的痛苦难过被节日氛围放大，也让「走出失恋」变得更加艰难。如果你正经历失恋，小绿先抱抱你，这段时间，你一定很不容易～其实，每逢节日，都有很多糖丸儿私信失恋了，「节日失恋」的现象真的存在吗？如果存在，又是因为什么？刚经历失恋，还很难过，该怎么办？也许你没有失恋，但小绿也邀请你点进来，给那些失恋的糖丸儿一些支持和安慰～

2022年即将结束，不知道糖丸儿们这一年过得怎么样呀？年初许下的愿望（flag），都实现了吗？

店长已经不记得年初在许愿池许下什么愿望，但是，在身体发烧后的这几天，也在心里燃起一把火，要和明年的自己做个约定。你们猜猜，会是什么呢？这个约定，店长录制时还来不及告诉重要的搭档呢。如果你也和小绿一样好奇，就点进这期视频一起看看吧~

长视频来啦~不知道糖丸儿们最近过得怎么样呢?
日复一日的学习或工作，有时候会让我们有这样一种感觉，不知道自己这样忙碌的生活，意义到底在哪里呀？这样的茫然，在我们情绪低落、生活缺乏快乐的时候，往往会更加强烈。
其实，体会到无意义感是很正常的，意义疗法的代表人物弗兰克尔提到，意义感需要我们主动追寻。所以，这个过程需要时间，需要探索，也需要允许暂时的无意义。今天分享的这期视频，也许能帮助你在意义追寻之路上，找到一些方向哦~

每个人都会有这样的时刻，总是在闲的时候特别闲，可是到了ddl就开始急急忙忙。感觉自己特别累，可是永远也完成不了计划。这可能是因为你陷入了"无效"努力的误区，这期视频呢，就由店长和你一起聊聊，如何激发自己的动力，实现高效的生活~

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你是否也经历过人一多自己就不爱说话的情况？你觉得这种情况与自己的性格之间有关联吗？快在评论区跟小绿分享分享糖丸儿们的“闭麦”经历吧~
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