糖丸儿们有过这种感受吗？与朋友、同事相处时总是下意识往坏处想，害怕别人对自己有敌意。特别是当下互联网时代，人们的大多数交流总隔着屏幕进行，无法亲身感受到ta人的语气、心情，自然而然地就会瞎想。

ta打的这段话很短，让我感觉冷冰冰的，是不是对我哪里不满意？是不是哪些地方我没有达到对方的期待呢？

一旦我们开始怀疑，就会陷入内耗的情绪旋涡。这种疑虑会消耗掉我们的很多精力，让自己觉得，做事提不起兴趣，也没有力气。
究竟如何才能挣脱出来，不再下意识揣测ta人呢？一起听听店长怎么说吧~

问已经毕业的糖丸儿们，目前正在因什么而内耗，得到的答案可能都与“上班”有关。

“人为什么要上班？”、“我真的不想上班”，在大家发出哀嚎的背后，是不喜欢现在的工作，但又离不开的痛苦。
就业大环境不好，害怕辞职后找不到工作；被职场人际关系困扰着，每天坐到办公室很怕同事靠过来；每天任务很多，很紧张，连饭都没办法好好吃....

怎么样才能让打工舒适一点呀？一起跟店长重启我们的工作状态吧！

“选择困难症” 一直是一个热词，小绿面临2-3个选择的时候很快就能做出选择，但面对4个以上选择会犯难，每种选择都各有各的好，真的难以抉择.....
互联网跨越了时间、空间的限制，将我们链接，让选择变得多了起来。职业道路拓宽，人生通向旷野；商品琳琅满目，需求都得以被满足

面对当下这么多的选项，选择究竟难在哪里？我们怎样才能不内耗，快速地做出决策呢？让我们听听店长有什么好方法~

可能不是所有糖丸儿都谈过恋爱，但几乎所有糖丸儿都体会过“喜欢”这种情感。我们可能会根据特质的不同，将心动对象分成各种类型~但是，为什么 “我” 总会喜欢上得不到的人？那些人有的距离 “我” 很遥远，有的没见过几次，Ta们让 “我” 心跳加速的同时，心里又浮现出无奈......

究竟是什么在吸引着我们？让我们深深沉迷这场得不到的游戏呢？让我们点进视频，听听店长怎么分析吧~

很多时候，明明我们足够努力了，却总是得不到想要的结果。我们为了达到我们的目标，付出了非常多的时间，也将大部分精力放在ta上面，所有安排都为ta一推再推，但为什么结果不尽如人意，甚至持续的尝试都以失败告终呢？

这样继续下去，我觉得我的人生都要无望了呀.....如果糖丸儿也有这样的苦恼，不如点进视频，听听店长重建信心的好方法吧！

糖丸儿们有没有觉得自己不会发脾气？不知何时，“好脾气”这个便签钻入到我们的人生轨迹里，如影随形地跟着我们。

在应该发泄的场合，我们总被他人劝说“你脾气那么好，就别跟他一般见识了吧”，难道发脾气是一件坏事吗？当他人来试探我的边界，我们要向后退一步吗？

如何破除 ”愤怒是一种负面情绪“ 的刻板印象？应该如何优雅地发脾气呢？店长准备手把手教大家~跟小绿一起点进视频学习一下吧~

钱是我们生活中不可或缺的东西，那么糖丸儿们是如何看待它的呢？金钱相关的事能带给我们非常复杂的情感体验。

小绿有时在购买完东西后会被负罪感包围，心力出现两个小人，一个小人说 “想要就买，对自己好又没错”，但另一个小人又会发出质问 “你真的需要这个东西吗？”

花钱有罪的背后，隐藏着我们的不信任和无助感。如果糖丸儿也跟小绿一样消费后陷入自责，一起来听听店长怎么说吧~

当遇到一件事情，或者获得什么奖励时，糖丸儿是否会下意识将自己与他人进行比较？别人所作所为，与ta们得到的东西，全部被我们框进评价自己的标准里。

特别是当下互联网中，我们总会看到其他人生活里好的那一面，比较后糖丸儿们是会 “羡慕”，然后激发自己拼搏的动力，还是有一点点的 “嫉妒”，相应的也产生了一点负面情绪呢？

为了更好地帮助大家了解自己的 “比较心理” ，店长总结了10个比较心理的触发点，一起点进视频了解一下吧~

有没有糖丸儿会在两种状态间反复横跳？这段时间内兴致勃勃，把一切想做的都提上日程，然后一段时间后，又会陷入另一种状态，对什么都提不起兴致，做什么都觉得没意义。

内心躺平一会，再燃起斗志一下，一直在两种矛盾状态中挣扎。外在的压力与内心真正的渴望谁占上风，就会趋势我们一段时间。

当我们面临不确定时，觉得自己卷不动又躺不平，应该如何理解自己，找到自己的人生角度呢？一起跟小绿听听店长的理解吧~

人们都说，在生活与职业步入正轨后，每个人会掉进所谓的“舒适圈”，会在自己有安全感的地方扎根、探索的触角最远也就是触及舒适圈的边缘。

但小绿觉得，旅行其实是一次跳出舒适圈的好机会，关于自身伟大的探索，也许会就此拉开帷幕哦~

本期视频，店长用了一个很新的形式——【成人童话】
快跟随小绿点进视频，看看店长在此次旅行中，发现了什么吧~